2703 bài viết
Nhiều người lo ngại dùng chung tai tượng ấn với thuốc hạ huyết áp có thể gây tụt huyết áp quá mức. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy tương tác giãn mạch này. Trái lại, y văn ghi nhận thảo dược này tiềm ẩn nguy cơ gây tan máu cấp và ngộ độc methemoglobin máu nghiêm trọng.
Sữa chua trái cây thương phẩm thường được xem là món ăn vặt lành mạnh, nhưng các nghiên cứu cho thấy chúng có thể chứa từ 10% đến 13% đường bổ sung. Lượng đường này không bị vi khuẩn phân hủy trong quá trình bảo quản, dễ biến một món ăn giàu men vi sinh thành nguồn cung cấp đường dư thừa nếu lạm dụng.
Ăn hạt sử quân tử rồi uống ngay nước chè nóng là thói quen nhiều người mắc phải, nhưng điều này dễ gây đầy bụng, giảm hiệu quả và tăng nguy cơ tiêu chảy. Nguyên nhân chính bắt nguồn từ tương tác giữa hợp chất tanin dồi dào trong chè với các thành phần hoạt chất tự nhiên.
Người đang uống thuốc tiểu đường như metformin không nên tự ý dùng thêm quả sổ bà. Bằng chứng khoa học về sổ bà trên người còn rất hạn chế, trong khi sự phối hợp giữa thảo mộc và thuốc tây y có thể gây tương tác dược lý nguy hiểm, làm tụt đường huyết quá mức và đe dọa sức khỏe.
Ăn sữa chua bổ sung men vi sinh khi dùng kháng sinh giúp hạn chế xáo trộn hệ vi sinh ruột, nhưng thời điểm tối ưu—dùng cùng lúc hay cách 4 giờ—vẫn đang được nghiên cứu làm rõ. Dữ liệu khoa học cho thấy sữa chua men vi sinh an toàn ở người khỏe mạnh, mang lại lợi ích rõ ở trẻ nhỏ nhưng hiệu quả chưa nhất quán ở người lớn tuổi.
Nhiều người tin rằng sừng tê giác là "thần dược" giải rượu và bảo vệ gan, chấp nhận chi trả số tiền đắt đỏ để sở hữu. Tuy nhiên, khoa học hiện đại khẳng định sừng tê giác hoàn toàn không có cơ chế dược lý nào giúp chuyển hóa cồn hay phòng ngừa tổn thương gan, mà chỉ là ảo tưởng tâm lý gây lãng phí và nguy hại sức khỏe.
Sừng tê giác từ lâu được đồn thổi là thần dược tráng dương, nhưng khoa học hiện đại khẳng định bột sừng không có tác động sinh học đến testosterone hay mạch máu thể hang. Hiệu quả nếu có chỉ đến từ tâm lý giả dược hoặc các sản phẩm bị trộn lén tân dược nguy hiểm.
Hạt bí ngô được khoa học chứng minh chứa cucurbitine và berberine giúp ức chế giun sán hiệu quả trên mô hình thực nghiệm, trong khi dữ liệu so sánh trực tiếp với sử quân tử hiện vẫn còn hạn chế. Người bệnh cần hiểu đúng cơ chế và thận trọng khi áp dụng.
Lời đồn sụn cá mập ngăn ngừa hoặc chữa khỏi ung thư hoàn toàn không có cơ sở khoa học. Dù từng cho thấy tiềm năng chống tạo mạch máu trong phòng thí nghiệm, các thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người đều thất bại, không kéo dài sự sống cho bệnh nhân ung thư.
Nhiều lời truyền miệng coi sến mật như "thần dược" chữa khỏi khối u, nhưng khoa học hiện chỉ mới ghi nhận hoạt tính gây độc tế bào trong ống nghiệm trên loài này và các loài cùng chi. Độc tính trên đĩa nghiệm cách rất xa thuốc chữa bệnh, người bệnh tuyệt đối không tự ý bỏ điều trị y khoa.
Rễ cây sừng trâu được dân gian truyền tai chữa phong thấp, nhưng khoa học cảnh báo loài cây này chứa độc tố tim mạch mạnh. Việc tự ý ngâm rượu uống hoặc xoa bóp có thể dẫn đến nguy cơ hấp thu độc chất nguy hiểm qua đường tiêu hóa và da trầy xước.
Nhầm lẫn Sơn dịch và các loài chi Aristolochia với dược liệu họ Mộc hương thông thường tiềm ẩn rủi ro xơ hóa thận tiến triển và ung thư đường tiết niệu do chứa độc chất axit aristolochic. Người dùng cần hiểu rõ nguy cơ để phòng tránh ngộ độc từ các bài thuốc không rõ nguồn gốc.