150 bài viết
Ăn gìNghiên cứu cho thấy chiết xuất rau mùi tây có tiềm năng ức chế enzyme tiêu hóa tinh bột, hỗ trợ hạ đường huyết và bảo vệ gan tụy trong phòng thí nghiệm. Dù vậy, người bệnh tiểu đường chỉ nên dùng mùi tây như một loại gia vị bổ trợ trong thực đơn, tuyệt đối không tự ý thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìHiện chưa có bằng chứng khoa học chứng minh chiết xuất hay tinh dầu mè đất nhám có khả năng ức chế hoặc tiêu diệt vi khuẩn HP dạ dày. Dù loài cây này có tác dụng kìm một số vi khuẩn đường ruột khác và giảm đau, người bệnh không nên tự ý dùng thay thế phác đồ điều trị chuẩn.
Ăn gìTình trạng nghẹt mũi gây khó thở, mệt mỏi có thể tạm thời thuyên giảm khi tác động lên huyệt Nghinh Hương cạnh cánh mũi. Dưới lăng kính y học hiện đại, hiệu quả thông mũi nhanh chóng từ châm cứu và bấm huyệt bắt nguồn từ cơ chế điều hòa hệ thần kinh tự chủ, góp phần co mạch máu niêm mạc mũi và ức chế các chất gây viêm.
Ăn gìCác nghiên cứu thực nghiệm bước đầu cho thấy chiết xuất flavonoid từ cây mít có tiềm năng bảo vệ niêm mạc và giảm loét dạ dày, tuy nhiên chưa có bằng chứng khẳng định việc ăn mít giúp diệt khuẩn điều trị bệnh trên người.
Ăn gìLiệu pháp miễn dịch dưới lưỡi giúp người viêm mũi dị ứng giảm triệu chứng và cắt giảm đáng kể nhu cầu dùng thuốc thường xuyên. Nếu kiên trì dùng đều đặn tối thiểu 3 năm, hiệu quả dung nạp miễn dịch có thể duy trì bền vững ít nhất 2 đến 3 năm sau khi ngừng điều trị hoàn toàn.
Ăn gìCây mè đất nhám thực sự sở hữu hoạt tính kháng viêm và giảm đau đã được ghi nhận trong các thử nghiệm tiền lâm sàng nhờ ức chế các chất gây viêm và prostaglandin. Dù vậy, hiệu quả này chưa được kiểm chứng đầy đủ trên người nên không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa.
Ăn gìNghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy nước kiềm tự nhiên pH 8,8 có khả năng làm bất hoạt vĩnh viễn enzyme pepsin – thủ phạm chính gây viêm rát họng do dịch vị trào ngược. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp hỗ trợ làm dịu niêm mạc tại chỗ, không thể thay thế thuốc điều trị hay giải quyết nguyên nhân gốc rễ của bệnh trào ngược.
Ăn gìCác nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy dịch chiết lá lạc tiên có đặc tính kháng viêm, giảm sưng và kháng khuẩn nhờ chứa flavonoid và saponin. Tuy nhiên, việc giã đắp lá tươi ngoài da chưa được khoa học kiểm chứng, tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm trùng và không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy bạch hoa xà thiệt thảo chứa hoạt chất giúp ức chế tăng sinh và kích hoạt cơ chế tự sát (apoptosis) của tế bào ung thư. Dù giàu tiềm năng khoa học, thảo dược này chưa thể thay thế phác đồ điều trị y khoa chính thống trên người.
Ăn gìBổ sung vitamin A liều cao giúp phục hồi tính toàn vẹn của lớp biểu mô hô hấp bị virus sởi tàn phá, rút ngắn thời gian điều trị viêm phổi và giảm nguy cơ tử vong. Việc can thiệp cần tuân thủ đúng phác đồ chuẩn để đạt hiệu quả bảo vệ lá phổi tối ưu cho trẻ.
Ăn gìNghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy một số hợp chất từ cây lát hoa có khả năng ức chế enzyme tiêu hóa tinh bột alpha-glucosidase, giúp làm chậm giải phóng đường. Dù vậy, bằng chứng này mới dừng ở mức thử nghiệm ống nghiệm sơ bộ, người bệnh không được tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìLá giang chứa các hợp chất phenolic có tiềm năng chống viêm và chống oxy hóa trong thử nghiệm tế bào, nhưng chưa có bằng chứng khoa học chứng minh khả năng kháng khuẩn ở người. Do đó, lá giang chỉ nên được dùng như thực phẩm thanh nhiệt, không thể thay thế thuốc điều trị nhiễm trùng hay viêm nhiễm.