Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sả"

Khoa học dinh dưỡng

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

16764 bài viết

Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Tỏi đỏ và nguy cơ tương tác thuốc: Những ai đang uống thuốc cần thận trọng?

Tỏi đỏ chứa các hợp chất có thể tác động đến hệ enzym gan Cytochrome P450, làm thay đổi quá trình chuyển hóa và nồng độ thuốc trong máu. Dù chưa có thử nghiệm lâm sàng trực tiếp trên người, những người đang dùng thuốc chống đông, thuốc tim mạch, chống trầm cảm hoặc thuốc chống động kinh cần hết sức thận trọng.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Dùng tỏi rừng chung thuốc chống đông máu: Bằng chứng về rủi ro

Tự ý dùng tỏi rừng khi đang uống thuốc chống đông máu tiềm ẩn nguy cơ xuất huyết nguy hiểm. Các nghiên cứu cho thấy phân đoạn saponin thực vật có thể ức chế ngưng tập tiểu cầu và làm gián đoạn chuỗi đông máu, khiến thời gian chảy máu kéo dài và làm tăng rủi ro tai biến chảy máu nghiêm trọng.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Tần giao giảm đau khớp: Nghiên cứu thực tế nói gì?

Tần giao chứa hoạt chất gentiopicroside đã chứng minh khả năng kháng viêm và bảo vệ tế bào sụn trong các thí nghiệm trên động vật và tế bào. Tuy nhiên, do chưa có thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người, người bệnh tuyệt đối không nên dùng tần giao thay thế thuốc điều trị khớp theo chỉ định của bác sĩ.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Khả năng chống oxy hóa của tổ điểu: Bằng chứng phòng thí nghiệm nói gì?

Cây tổ điểu (ráng ổ phụng) là loài cây cảnh quen thuộc, đồng thời là vị thuốc dân gian được quan tâm nhờ hoạt tính sinh học. Các nghiên cứu hiện đại xác nhận chiết xuất lá tổ điểu chứa hợp chất polyphenol và flavonoid mang khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn trong ống nghiệm, nhưng dữ liệu lâm sàng trên cơ thể người vẫn chưa được thiết lập.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Chế biến tục tùy tử ép dầu: Có thật sự loại bỏ được hết độc tố?

Phương pháp ép bỏ dầu (chế sương) trong Đông y giúp hạt tục tùy tử giảm bớt kích ứng và giảm tiêu chảy, nhưng không loại bỏ được toàn bộ độc tố. Các bằng chứng khoa học cho thấy các hợp chất diterpenoid độc tính vẫn còn sót lại, tiềm ẩn nguy cơ viêm ruột nghiêm trọng nếu dùng sai cách.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn như thế nào

Mứt tầm ruột ngào đường: Còn lại bao nhiêu vi chất sau chế biến nhiệt?

Quá trình đun nấu ở nhiệt độ cao kèm nhiều đường khiến mứt tầm ruột hao hụt phần lớn lượng vitamin C nhạy cảm và mất tới 45% năng lực chống oxy hóa. Món ăn này chủ yếu cung cấp năng lượng từ đường tinh luyện thay vì các vi chất dinh dưỡng như khi dùng quả tươi.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Tỏi đỏ và tỏi trắng khác nhau thế nào: Bản chất thực vật và dược lý

Tỏi đỏ (sâm đại hành họ Diên vĩ) và tỏi trắng thông thường (họ Hành) là hai loài thực vật hoàn toàn khác nhau. Tỏi trắng chứa nhiều hoạt chất lưu huỳnh allicin kháng khuẩn mạnh, trong khi tỏi đỏ mang nhóm dược tính riêng biệt, tuyệt đối không nên dùng lẫn lộn.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Có nên...?

Có nên dùng tỏi độc nguyên cây làm thuốc sắc? Lời cảnh báo từ chuyên gia

Y học hiện đại cấm tuyệt đối việc dùng tỏi độc nguyên cây sắc thuốc do chứa lượng colchicine tự nhiên cực kỳ nguy hiểm, không thể kiểm soát liều lượng. Tự ý đun sắc loại cây này có thể dẫn đến viêm dạ dày ruột cấp, suy tủy, suy đa tạng và tử vong nhanh chóng mà không có thuốc giải đặc hiệu.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Ăn tỏi phòng ngừa cảm cúm: Bằng chứng y khoa nói gì?

Tỏi từ lâu được truyền tai là vị thuốc tự nhiên giúp ngừa cảm lạnh. Tuy nhiên, các tổng quan y khoa uy tín cho thấy bằng chứng hiện tại vẫn rất hạn chế do chỉ có duy nhất một thử nghiệm lâm sàng nhỏ đạt chuẩn, chưa đủ cơ sở để khuyến cáo dùng tỏi thay thế các biện pháp y tế.

8 phút đọcBài mới