16785 bài viết
Ăn gìLời đồn cao sơn dương trị thoái hóa khớp hoàn toàn thiếu bằng chứng y học thực nghiệm trên người. Các dữ liệu khoa học về loài vật này hiện chỉ xoay quanh sinh học phân tử, tập tính và nguy cơ lây truyền mầm bệnh động vật sang người.
Ăn gìTinh dầu sả Sri Lanka thể hiện khả năng ức chế và phá hủy màng sinh học của nấm men *Candida* rất mạnh mẽ trong các thử nghiệm ống nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người vẫn chưa được xác lập, người bệnh không nên tự ý dùng bôi da thay thế thuốc điều trị nấm.
Ăn gìTinh dầu sả Sri Lanka có tác dụng xua muỗi tự nhiên nhưng thời gian bảo vệ ngắn và dễ gây kích ứng da, đường thở nếu dùng sai cách. Do chưa có dữ liệu an toàn đầy đủ trên trẻ nhỏ và thai phụ, phụ huynh tuyệt đối không bôi tinh dầu nồng độ cao trực tiếp lên da bé mà nên ưu tiên khuếch tán hoặc xịt lên trang phục.
Ăn gìChiết xuất cây sừng trâu chứa các hoạt chất cardenolide có khả năng ức chế tế bào ung thư trong ống nghiệm. Tuy nhiên, hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người. Việc tự ý sử dụng thảo dược chứa độc tính tim mạch cực mạnh này có thể dẫn tới ngộ độc và tử vong.
Ăn gìSừng tê giác từ lâu được đồn thổi là thần dược tráng dương, nhưng khoa học hiện đại khẳng định bột sừng không có tác động sinh học đến testosterone hay mạch máu thể hang. Hiệu quả nếu có chỉ đến từ tâm lý giả dược hoặc các sản phẩm bị trộn lén tân dược nguy hiểm.
Ăn gìHạt bí ngô được khoa học chứng minh chứa cucurbitine và berberine giúp ức chế giun sán hiệu quả trên mô hình thực nghiệm, trong khi dữ liệu so sánh trực tiếp với sử quân tử hiện vẫn còn hạn chế. Người bệnh cần hiểu đúng cơ chế và thận trọng khi áp dụng.
Ăn gìLời đồn sụn cá mập ngăn ngừa hoặc chữa khỏi ung thư hoàn toàn không có cơ sở khoa học. Dù từng cho thấy tiềm năng chống tạo mạch máu trong phòng thí nghiệm, các thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người đều thất bại, không kéo dài sự sống cho bệnh nhân ung thư.
Ăn gìCác thử nghiệm sinh học bước đầu ghi nhận dịch chiết từ hoa cây sử quân tử và lá của các loài cùng họ có khả năng ức chế một số chủng vi khuẩn như tụ cầu vàng hay trực khuẩn mủ xanh trong ống nghiệm. Tuy nhiên, hiệu quả này chưa được thử nghiệm lâm sàng trên người và không thể thay thế thuốc kháng sinh.
Ăn gìUống tinh dầu sả Sri Lanka để giải độc là trào lưu truyền miệng nguy hại. Bản chất tinh dầu chứa các hợp chất cô đặc dùng để đuổi côn trùng, việc nuốt trực tiếp có thể gây ngộ độc cấp tính, bỏng rát tổn thương niêm mạc dạ dày và nguy cơ suy hô hấp nghiêm trọng do sặc dịch vào phổi.
Ăn gìNước sắc sói rừng mang lại nhiều lợi ích kháng viêm và hỗ trợ miễn dịch, nhưng việc dùng thay trà mỗi ngày một cách triền miên lại tiềm ẩn rủi ro chuyển hóa. Người dân cần nắm rõ cách hãm lấy hoạt chất và lý do chỉ nên dùng thảo dược này ngắt quãng, lượng vừa phải.
Ăn gìChi Sơn dịch cùng các thảo dược chứa axit aristolochic đã bị nhiều nước cấm lưu hành hoàn toàn do gây tổn thương thận không thể hồi phục và ung thư đường tiết niệu. Đây là minh chứng rõ ràng cho thấy thảo dược tự nhiên không đồng nghĩa với an toàn nếu thiếu sự kiểm định khoa học.
Ăn gìNước sắc sả truyền thống chứa lượng citral ở mức vi lượng nên an toàn cho cơ thể, trong khi tinh dầu sả chanh là dạng chiết cô đặc chứa hàm lượng citral rất cao với độc tính tế bào rõ rệt. Việc tự ý uống trực tiếp tinh dầu nguyên chất tiềm ẩn nguy cơ quá tải chuyển hóa gan thận và kích ứng tiêu hóa.