Kết quả tìm kiếm cho &quot;Dừa&quot;

Liều lượng và cách bảo quản Bromelain

Bromelain là enzyme từ cây dứa, dùng giảm đau, viêm sau phẫu thuật răng khôn. Không có liều dùng cụ thể, cần tham khảo bác sĩ. Bảo quản khô ráo, tránh nắng.

Có nên...?

Có nên dùng Bời lời đỏ thường xuyên không?

Chưa có bằng chứng khoa học trực tiếp xác minh hiệu quả và an toàn của bời lời đỏ (Litsea garciae) cho người, do đó không nên dùng thường xuyên. Các thông tin tham khảo chỉ dựa trên nhóm liên quan như Litsea cubeba, chưa áp dụng trực tiếp cho chủ thể này.

Có nên...?

Có nên dùng Biển súc thường xuyên không?

Chưa nên dùng biển súc thường xuyên vì bằng chứng khoa học còn hạn chế, chủ yếu dựa trên nghiên cứu tế bào và mô hình động vật. Người dùng không nên tự điều trị bệnh mà cần tham khảo bác sĩ.

Ăn gì

Bằng lăng nước trong ẩm thực và y học cổ truyền

Bằng lăng nước (Lagerstroemia speciosa) là cây thuộc họ Tử vi – Lythraceae, chứa nhiều hợp chất hoạt động sinh học như glycosides, flavones, axit corosolic, axit ellagic, triterpenes và tannins, có hoạt tính chống oxy hóa, kháng viêm, hạ đường huyết. Tuy nhiên, công dụng này chủ yếu dựa trên kinh nghiệm truyền thống và nghiên cứu laboratorial, chưa có bằng chứng lâm sàng mạnh trên người.

Có nên...?

Có nên dùng Bách xù thường xuyên không?

Chưa có bằng chứng khoa học đủ để khuyến cáo dùng Bách xù thường xuyên. Các cách dùng hiện tại chỉ dựa trên kinh nghiệm truyền thống, chưa có nghiên cứu lâm sàng xác minh hiệu quả và an toàn lâu dài.

Sự thật & hiểu lầm

Sự thật về Bạch truật: đâu là hiểu lầm phổ biến?

Bạch truật là vị thuốc lấy từ rễ khô, có tính ôn, vị ngọt đắng. Dùng truyền thống để điều tiết lời nói, trừ phong nhiệt, lợi tiểu, giảm ngứa. Tuy nhiên, công dụng này chủ yếu dựa trên kinh nghiệm thực hành chứ chưa được kiểm chứng khoa học hoàn toàn.

Cách dùng

Liều lượng và cách bảo quản Bạc hà Âu

Bạc hà Âu (Mentha spicata) là thảo dược thơm ngon, dùng trà giảm rối loạn tiêu hóa, thoa da kháng khuẩn, uống nước lá sạch răng. Tuy nhiên công dụng chủ yếu dựa trên kinh nghiệm truyền thống, chưa có nghiên cứu khoa học lâm sàng xác minh rõ.

Sự thật & hiểu lầm

Sự thật về Bạc hà Âu: đâu là hiểu lầm phổ biến?

Bạc hà Âu (Mentha spicata) có lịch sử dùng lâu đời trong y tế truyuyền thống nhờ tính kháng khuẩn và giảm hội chứng tiêu hóa, nhưng hầu hết công dụng chỉ dựa trên kinh nghiệm chứ chưa có nghiên cứu lâm sàng chi tiết khẳng định hiệu quả cụ thể.

Cách dùng

Cách dùng Ba kích hiệu quả

Ba kích (Morinda officinalis How) dùng rễ ngâm nước ấm hoặc đun sôi nhẹ 10–15g cùng nước dừa, mật ong, giảm đắng, uống chia 2–3 lần/ngày; bề mặt dễ nhiễm vi khuẩn, nên chọn sản phẩm đã xử lý chitosan, kali sorbate.

Sự thật & hiểu lầm

Sự thật về Atiso: đâu là hiểu lầm phổ biến?

Atiso có một số công dụng hỗ trợ gan và giảm đường huyết dựa trên nghiên cứu ban đầu, nhưng hầu hết chỉ ở mức độ thí nghiệm trên động vật hoặc nghiên cứu lâm sàng nhỏ. Hiệu quả thực sự cần thêm nghiên cứu lớn trên người mới khẳng định.

Giải thích khoa học

Bằng chứng khoa học hiện có về Atiso

Atiso (Cynara scolymus) chứa cynarin, có tiềm năng hỗ trợ cải thiện ALT/AST ở bệnh nhân NASH và ức chế lipase, α-glucosidase. Tuy nhiên, bằng chứng chỉ dựa trên nghiên cứu nhỏ, chưa đủ khẳng định hiệu quả điều trị.

Giải thích khoa học

Bằng chứng khoa học hiện có về Bạch truật

Bạch truật (Atractylodes macrocephala Koidz) là thảo dược lấy từ rễ khô, chứa hơn 79 hoạt chất, có tiềm năng chống viêm, giảm uric và hỗ trợ điều trị IBS, tiểu đường thần kinh. Tuy nhiên, bằng chứng hiện tại chủ yếu dựa trên nghiên cứu mô hình động vật và bài đánh giá hệ thống với mẫu nhỏ, cơ chế hoạt động chưa rõ.