Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sả"

Khoa học dinh dưỡng

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

16870 bài viết

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Cây diễm mao và rong đuôi chó: Khác nhau thế nào về thành phần sinh học?

Cây diễm mao là loài thực vật thủy sinh nổi bật với khả năng siêu tích lũy kim loại nặng như crom, asen và urani để làm sạch môi trường, trong khi dữ liệu khoa học về rong đuôi chó chưa được ghi nhận để đối chiếu. Cây phù hợp cho xử lý sinh thái, không phải thảo dược dùng cho sức khỏe.

8 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Chiết xuất diễm mao có kháng khuẩn thực sự? Sự thật sau các nghiên cứu lab

Nhiều lời đồn cho rằng chiết xuất diễm mao có khả năng kháng khuẩn vượt trội thay thế kháng sinh. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy các nghiên cứu về loài cây này hiện chỉ dừng lại ở việc xử lý ô nhiễm môi trường, hoàn toàn chưa có thử nghiệm chứng minh hiệu quả diệt khuẩn điều trị bệnh trên người.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Uống nước sắc cổ giải trị đau khớp: Lợi ích thật hay lời đồn?

Nước sắc cổ giải thuộc chi Millettia chứa các hợp chất có hoạt tính kháng viêm và giảm đau trong thử nghiệm phòng thí nghiệm, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả chữa dứt điểm đau khớp trên người. Người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc tây y.

7 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Cây diếp dại có tác dụng kháng viêm thật không? Bằng chứng khoa học

Cây diếp dại chứa nhiều hợp chất phenolic và polysaccharide có hoạt tính kháng viêm, chống oxy hóa rõ rệt trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện tại chủ yếu mới dừng lại ở thử nghiệm trên tế bào và mô hình chuột, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để chứng minh khả năng thay thế thuốc điều trị.

9 phút đọcBài mới
Thực phẩm theo nhómĂn gì

Bánh mì trắng và bánh mì nguyên cám: Đường huyết phản ứng khác nhau thế nào?

Nhiều người tin bánh mì nguyên cám giúp ổn định đường huyết tốt hơn bánh mì trắng. Tuy nhiên, các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên cho thấy cả hai loại bánh này đều tạo ra phản ứng đường huyết và insulin sau ăn tương đương nhau, đòi hỏi người dùng phải chú trọng kiểm soát khẩu phần.

11 phút đọcBài mới
Phòng ngừa & tầm soátĂn gì

Củ cải ngựa ảnh hưởng tuyến giáp ra sao: đúng hay sai?

Củ cải ngựa và rau họ Cải chứa hợp chất goitrogen có thể cản trở tổng hợp hormone giáp trong thí nghiệm liều cao trên động vật. Tuy nhiên, các tổng quan hệ thống chỉ ra rằng ở người có chế độ ăn đủ iod, việc tiêu thụ thực phẩm họ Cải thông thường không gây hại cho tuyến giáp.

12 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Dẫn xuất cựa khỏa mạch ngừa băng huyết sau sinh: Bằng chứng nói gì?

Methylergometrine, dẫn xuất từ cựa khỏa mạch, là thuốc co hồi tử cung hiệu quả trong dự phòng và xử trí băng huyết sau sinh. Tuy nhiên, hoạt chất này tiềm ẩn nguy cơ gây co thắt động mạch vành và tăng huyết áp, đòi hỏi chỉ định chặt chẽ và theo dõi tim mạch liên tục tại bệnh viện.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Da voi trị viêm loét dạ dày: Bằng chứng y học nói gì?

Nhiều người truyền tai nhau bài thuốc dùng da voi sao vàng, tán bột để trị dứt điểm viêm loét dạ dày tá tràng. Tuy nhiên, y học hiện đại hoàn toàn chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học hay thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh da voi có tác dụng chữa lành vết loét đường tiêu hóa ở người.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Ai không nên dùng bài thuốc chứa tượng bì theo đông y?

Tượng bì (da voi) là vị thuốc thu liễm, sinh cơ nổi tiếng trong đông y nhưng tuyệt đối chống chỉ định cho người mang hội chứng thực nhiệt và các vết loét đang mưng mủ, nhiễm trùng cấp tính. Dùng sai thời điểm có thể khiến nhiệt độc bị ứ đọng, gây biến chứng áp xe và hoại tử sâu.

12 phút đọcBài mới