16875 bài viết
Cỏ râu mèo được biết đến với công dụng lợi tiểu và hỗ trợ thải trừ acid uric qua đường nước tiểu. Tuy nhiên, bằng chứng ức chế enzyme tạo acid uric mới chỉ ghi nhận trong phòng thí nghiệm, chưa đủ cơ sở lâm sàng để thay thế thuốc điều trị gút.
Cỏ sữa lá to chứa các flavonoid như isoquercitrin và quercitrin có khả năng giảm tiêu chảy trên chuột thực nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng hiện tại chỉ dừng ở mức in vivo trên động vật, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và tiềm ẩn nguy cơ tổn thương gan thận nếu lạm dụng.
Cỏ tai hùm từ lâu được dân gian đồn thổi có thể trị dứt điểm viêm khớp. Dù một số nghiên cứu tiền lâm sàng ghi nhận chiết xuất của cây có hoạt tính kháng viêm và chống oxy hóa, thảo dược này vẫn tiềm ẩn độc tính tế bào và hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.
Cỏ mần trầu và rễ cỏ tranh đều giàu chất chống oxy hóa phenolic và flavonoid, mang lại tiềm năng kháng viêm, bảo vệ gan thay vì chỉ kích thích tiểu tiện. Thực nghiệm trên động vật cho thấy rễ cỏ tranh thậm chí gây ức chế bài tiết nước tiểu, đòi hỏi người dùng thận trọng, không tự ý dùng thay thuốc.
Nghiên cứu trên động vật cho thấy chiết xuất cỏ mục túc hỗ trợ hạ đường huyết, cải thiện mỡ máu và tái tạo đảo tụy. Dù vậy, giới khoa học hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người. Người bệnh đái tháo đường không được tự ý bỏ thuốc để uống trà thảo dược.
Cỏ mực từ lâu được dân gian tin dùng để giảm rụng tóc và làm chậm tóc bạc. Dù các nghiên cứu trên chuột và tế bào cho thấy dược liệu này kích thích nang tóc phát triển, hiện vẫn thiếu thử nghiệm lâm sàng đối chứng tin cậy trên người để khẳng định hiệu quả điều trị hói đầu hay phục hồi tóc bạc.
Nhiều người có thói quen giã nát lá cỏ mực tươi đắp lên vết rách da để cầm máu theo kinh nghiệm dân gian. Dù chiết xuất cỏ mực chứa các hợp chất flavonoid có khả năng hỗ trợ đông máu, việc tự ý đắp lá cây chưa tiệt trùng lại làm tăng vọt nguy cơ nhiễm trùng mô sâu và mắc bệnh uốn ván nguy hiểm.
Cỏ râu mèo khô được sấy ở nhiệt độ kiểm soát (khoảng 60 độ C) và đóng gói kín khí, bảo quản mát giúp giữ độ bền sinensetin tốt hơn việc dùng tươi để lâu. Do hoạt chất rất dễ tan trong nước, người dùng chỉ nên hãm hoặc đun sôi nhẹ vừa phải, tránh nấu nhiệt cao quá lâu.
Cỏ mẹ được dân gian dùng chữa viêm ngứa ngoài da, nhưng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận hoạt tính chống oxy hóa và kháng virus trên tế bào nuôi cấy. Chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả giảm ngứa trên người; tự đắp lá tươi dễ gây bội nhiễm.
Wedelolactone chiết xuất từ cỏ mực cho thấy khả năng kháng viêm ấn tượng trong các thử nghiệm tiền lâm sàng nhờ ức chế trực tiếp con đường tín hiệu NF-kappaB. Dù đầy tiềm năng trên mô hình tế bào và động vật, việc ứng dụng hoạt chất này để điều trị viêm khớp ở người vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu lâm sàng xác thực.
Quan niệm nấu cỏ mật gấu càng đặc uống càng tốt là sai lầm nguy hiểm. Nước sắc quá đậm làm tăng nồng độ saponin và chất đắng, dễ phá vỡ màng nhầy dạ dày, gây kích ứng tiêu hóa, buồn nôn, tiêu chảy và tạo thêm gánh nặng chuyển hóa cho gan mật thay vì giải độc.
Cỏ mục túc (cỏ linh lăng) chứa saponin và chất xơ có tiềm năng hỗ trợ giảm cholesterol LDL trong các thử nghiệm trên động vật. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người vẫn còn hạn chế với cỡ mẫu rất nhỏ, chưa đủ cơ sở khoa học để thay thế các loại thuốc hạ mỡ máu chuẩn y khoa.