Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sả"

Khoa học dinh dưỡng

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

16901 bài viết

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Cao cẳng bò có thay thế được mạch môn? Bằng chứng hóa thực vật

Cao cẳng bò không thể thay thế mạch môn do thiếu hoàn toàn bằng chứng hóa thực vật về các saponin steroid đặc hiệu. Trong khi mạch môn sở hữu hệ saponin phong phú có hoạt tính sinh học rõ rệt, dược tính của cao cẳng bò vẫn chưa được kiểm chứng khoa học.

10 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Cao cẳng lá mác trị ho, bổ phổi: Bằng chứng y học nói gì?

Kinh nghiệm dân gian dùng củ cao cẳng lá mác và các loài mạch môn trị ho, bổ phổi bước đầu được khoa học chứng minh nhờ chứa nhiều saponin, flavonoid và polysaccharide có tính kháng viêm, giảm ho. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người còn hạn chế, người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc trị bệnh.

8 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Dùng chung cao cẳng bắc bộ với thuốc hạ áp: Có tương tác không?

Hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng xác nhận tương tác giữa cao cẳng bắc bộ và thuốc hạ áp. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy thảo mộc tự nhiên hoàn toàn có thể cản trở hấp thu hoặc gây cộng hưởng hạ áp quá mức khi dùng chung với thuốc tân dược.

7 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Cao gấu và cao xương động vật nuôi: Thành phần có gì khác?

Các phân tích sinh hóa cho thấy xương gấu và xương gia súc nuôi như bò, ngựa có cấu trúc nền tương đồng, gồm collagen loại I với các acid amin đặc trưng như glycine, proline và hydroxyproline. Cao gấu không chứa hoạt chất thần kỳ vượt trội, việc săn lùng loại cao này chủ yếu dựa trên ngộ nhận dân gian.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Sự thật về tác dụng tăng cường sinh lý nam của cao xương ngựa

Cao xương ngựa lâu nay được đồn thổi là vị thuốc giúp tăng cường sinh lý nam giới vượt trội. Tuy nhiên, khoa học hiện chưa có bằng chứng cho thấy loại cao này kích thích sản sinh testosterone hay chữa rối loạn cương dương; tác dụng nếu có chỉ đến từ việc bồi bổ và phục hồi thể trạng chung.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Cao hổ cốt có chữa được thoái hóa khớp? Bằng chứng nói gì

Y học hiện đại không có thử nghiệm lâm sàng đối chứng nào chứng minh cao hổ cốt thật điều trị khỏi bệnh viêm hay thoái hóa khớp. Các nghiên cứu hiện nay chỉ tập trung vào bột xương hổ nhân tạo hỗ trợ giảm đau hoặc tăng mật độ xương ở bệnh loãng xương, không thể phục hồi sụn khớp đã thoái hóa.

12 phút đọcBài mới
Thực phẩm theo nhómĂn gì

Cao trăn chứa chất gì: Thành phần dinh dưỡng và rủi ro tạp chất

Cao trăn thực chất là gelatin cô đặc từ mô da và xương, giàu các acid amin glycine, proline nhưng thiếu hụt tryptophan thiết yếu. Sản phẩm tự nấu tiềm ẩn rủi ro tồn dư kim loại nặng và tro khoáng cao, đòi hỏi người tiêu dùng phải cẩn trọng trước các lời đồn thổi chữa bệnh.

8 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Sự thật về cao dê và sinh lý nam: Lời đồn hay tác dụng thật?

Nhiều lời đồn cho rằng cao dê là thần dược giúp tăng cường testosterone và cải thiện sinh lực phái mạnh. Tuy nhiên, y học hiện đại khẳng định chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người chứng minh hiệu quả bổ thận tráng dương của cao dê; việc lạm dụng còn tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe.

8 phút đọcBài mới
Phòng ngừa & tầm soátĂn gì

Phụ nữ mang thai có nên dùng cao cẳng bò? Cảnh giác dữ liệu

Phụ nữ mang thai không nên dùng cao cẳng bò vì chế phẩm này thiếu dữ liệu nghiên cứu an toàn trên thai kỳ. Việc sử dụng các bài thuốc truyền thống không rõ nguồn gốc tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung, đe dọa sinh non và sảy thai. Thai phụ cần duy trì dinh dưỡng tự nhiên và tham vấn bác sĩ.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Những ai không nên tự ý dùng nước sắc cam thảo đá bia?

Nước sắc cam thảo đá bia được nhiều người dùng vì vị ngọt đậm tự nhiên, nhưng phụ nữ có thai, người suy thận và trẻ nhỏ tuyệt đối không nên tự ý dùng. Hiện dữ liệu khoa học về độ an toàn và liều lượng của cây này còn rất thiếu, tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc khôn lường.

8 phút đọcBài mới