16901 bài viết
Cây bồ cu vẽ (*Breynia fruticosa*) sở hữu nguồn hoạt chất spiroketal glycoside chứa lưu huỳnh độc đáo với 8 hợp chất mới được phân lập. Dù có tiềm năng hóa thực vật lớn, bằng chứng khoa học về khả năng ức chế vi khuẩn của cây vẫn dừng ở mức nghiên cứu cấu trúc, người dùng không nên tự ý dùng thay kháng sinh.
Cam thảo đất (*Scoparia dulcis*) và cam thảo bắc (*Glycyrrhiza*) là hai cây thuốc thuộc hai họ thực vật hoàn toàn khác nhau. Cam thảo bắc chứa saponin glycyrrhizin ngọt đậm có hoạt tính sinh học mạnh, trong khi cam thảo đất không chứa chất này. Hiểu rõ sự khác biệt giúp người dùng tránh uống nhầm liều gây hại sức khỏe.
Nước cam thảo đất không gây độc cho gan thận nếu dùng ngắt quãng ở liều lượng vừa phải. Thử nghiệm lâm sàng cho thấy các chỉ số men gan và creatinine ổn định sau 3 tháng can thiệp, nhưng người dùng tuyệt đối không nên uống thay nước lọc hằng ngày.
Cây bổ béo và sâm bố chính là hai thảo dược bồi bổ quen thuộc nhưng khác biệt hoàn toàn về cấu trúc di truyền và thành phần hóa thực vật. Trong khi bổ béo thiên về kích thích tiêu hóa dân gian, sâm bố chính đã được khoa học chứng minh chứa hoạt chất chống oxy hóa abelsaginol mạnh mẽ, đòi hỏi người dùng phải phân biệt rõ để sử dụng an toàn.
Cam toại là dược liệu trục thủy mạnh nhưng chứa diterpenoid gây độc gan và viêm ruột nghiêm trọng. Nghiên cứu khoa học xác nhận sao chích với giấm giúp bẻ gãy liên kết ester độc hại, hạ tới 95% hàm lượng độc chất diterpenoid, hạn chế kích ứng ruột và bảo vệ tế bào gan hiệu quả.
Cam thảo là thảo dược quen thuộc nhưng thai phụ cần hạn chế tối đa việc sử dụng. Hợp chất glycyrrhizin trong cam thảo có thể vô hiệu hóa enzym bảo vệ ở bánh nhau, khiến thai nhi phơi nhiễm hormone căng thẳng, làm tăng nguy cơ sinh non, suy giảm trí tuệ và rối loạn hành vi ở trẻ.
Các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên cho thấy dung dịch súc họng từ cam thảo giúp giảm viêm rát niêm mạc bề mặt và cắt giảm hơn 50% nguy cơ đau họng, ho kích ứng so với giả dược, mang lại giải pháp xoa dịu cổ họng an toàn khi áp dụng tại chỗ đúng liều lượng.
Quả bồ quân Ấn chứa hàm lượng polyphenol và anthocyanin dồi dào, mang lại tiềm năng chống oxy hóa và ức chế các enzyme chuyển hóa đường, mỡ trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay hoàn toàn mới dừng lại ở mức in vitro, chưa được kiểm chứng lâm sàng trên cơ thể người.
Bồ kết và bồ hòn đều chứa saponin tự nhiên giúp làm sạch tóc thay thế hóa chất tẩy rửa. Trong khi bồ hòn có tính tẩy nhờn bề mặt mạnh mẽ, bồ kết lại vượt trội nhờ chứa các hợp chất chống oxy hóa và dưỡng chất giúp tóc bóng khỏe, ít gây khô xơ da đầu.
Người mắc trào ngược dạ dày không nhất thiết phải kiêng cam tuyệt đối. Nghiên cứu khoa học cho thấy nước cam không làm suy yếu van dạ dày mà gây ợ nóng chủ yếu do acid kích ứng trực tiếp lên niêm mạc thực quản nhạy cảm. Người bệnh ổn định vẫn có thể dùng lượng nhỏ sau bữa ăn.
Nhiều người tin rằng uống nước cam trị dứt điểm cảm cúm, nhưng các tổng quan khoa học lớn cho thấy vitamin C không ngăn ngừa được cảm ở người bình thường và không rút ngắn bệnh nếu chỉ bắt đầu dùng sau khi triệu chứng đã xuất hiện.
Các nghiên cứu nuôi cấy tế bào cho thấy chiết xuất bồng nga truật và hoạt chất panduratin A có khả năng ức chế virus SARS-CoV-2 mạnh mẽ. Dù vậy, đây mới chỉ là dữ liệu trong ống nghiệm; hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả chữa bệnh virus trên cơ thể người.