Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sả"

Khoa học dinh dưỡng

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

16908 bài viết

Phòng ngừa & tầm soátĂn gì

5 dấu hiệu ngộ độc atropine từ cây bạch anh cần cấp cứu ngay

Ngộ độc alkaloid từ cây bạch anh (deadly nightshade) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm, gây hội chứng kháng cholinergic cấp tính. Nhận diện sớm 5 dấu hiệu then chốt gồm giãn đồng tử, mê sảng kèm kích động, tim đập nhanh, khô miệng kèm sốt đỏ da và co giật giúp cứu sống tính mạng người bệnh.

8 phút đọcBài mới
Thực phẩm theo nhómĂn gì

Bạch tật lê và dâm dương hoắc: Khác nhau thế nào về tác dụng?

Bạch tật lê và dâm dương hoắc hỗ trợ sinh lý nam qua hai cơ chế khác biệt: bạch tật lê chứa saponin cải thiện thang điểm cương dương mà không tăng testosterone, còn dâm dương hoắc chứa flavonoid icariin hỗ trợ chuyển hóa vận mạch và xương. Hiểu đúng bản chất giúp phái mạnh lựa chọn chính xác, an toàn.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Bạch thược có thật sự bảo vệ gan? Giới hạn của các nghiên cứu hiện nay

Bạch thược cho thấy tiềm năng chống viêm và giảm tổn thương gan mạnh mẽ trong các thí nghiệm trên động vật và tế bào. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người hiện nay còn rất hạn chế, chủ yếu mới ghi nhận vai trò giảm men gan khi dùng kèm thuốc điều trị viêm khớp, chứ chưa thể thay thế các phác đồ y khoa chính thống.

13 phút đọcBài mới
Vi chất dinh dưỡngĂn gì

Hàm lượng protodioscin trong bạch tật lê: Chuẩn hóa liều ra sao?

Hàm lượng protodioscin là thước đo quyết định chất lượng và hoạt tính sinh học của bạch tật lê. Chuẩn hóa chiết xuất ở mức 20% saponin tổng số và kiểm soát liều dùng giúp tối ưu hóa hiệu quả cải thiện sinh lý, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ tăng men gan và biến đổi chỉ số tuyến tiền liệt.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Bạch tiền bì bôi ngoài da cho viêm da cơ địa: Bằng chứng tới đâu?

Bạch tiền bì cho thấy tiềm năng kháng viêm, giảm ngứa và phục hồi hàng rào biểu bì trong các mô hình thí nghiệm trên chuột. Tuy nhiên, bằng chứng hiện chỉ dừng ở mức tiền lâm sàng; chưa có thử nghiệm người quy mô lớn, kèm nguy cơ gây độc ánh sáng do chứa alkaloid dictamnine.

8 phút đọcBài mới
Nhóm bệnh lýĂn gì

Bạch truật cho người viêm đại tràng: đúng hay sai?

Bạch truật chứa nhiều hoạt chất giúp chống viêm, củng cố hàng rào niêm mạc và cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay phần lớn mới dừng lại ở cấp độ thực nghiệm trên động vật và thử nghiệm sơ bộ, người bệnh viêm loét đại tràng tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc điều trị chuẩn.

12 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Bạch thược và xích thược khác nhau thế nào trên lâm sàng?

Bạch thược và xích thược tuy cùng chi Paeonia nhưng khác biệt rõ rệt về nguồn gốc di truyền, phương pháp chế biến và hàm lượng hoạt chất monoterpenoid. Xích thược giữ nguyên vỏ chứa lượng lớn paeoniflorin giúp hoạt huyết, trong khi bạch thược qua luộc hoặc xông diêm sinh có tỷ lệ albiflorin cao hơn, tác dụng chính là chống co thắt và giảm đau.

9 phút đọcBài mới
Phòng ngừa & tầm soátĂn gì

4 nhóm người không nên tự ý dùng chiết xuất bạch tật lê

Bạch tật lê chứa saponin hoạt tính có thể hỗ trợ sinh lý nhưng cũng làm tăng men gan AST, tăng chỉ số PSA tuyến tiền liệt và biến đổi nồng độ testosterone. Bốn nhóm người gồm bệnh nhân tuyến tiền liệt, phụ nữ mang thai, người có bệnh gan và người chờ phẫu thuật tuyệt đối không tự ý sử dụng.

9 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Uống trà bạc hà đắng trợ tiêu hóa: đúng hay sai theo khoa học?

Uống trà bạc hà đắng hỗ trợ tiêu hóa là kinh nghiệm dân gian có cơ sở khoa học nhờ hoạt chất kích thích thụ thể vị đắng, tăng tiết axit dạ dày và dịch mật. Dù vậy, lạm dụng thức uống này có thể kích thích tiết dịch quá mức, dẫn đến nguy cơ trào ngược dịch mật gây tổn thương niêm mạc.

7 phút đọcBài mới