Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Bài viết

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp theo mức tương tác trong 7 ngày qua
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Tất cả bài

29.626 bài, trang 549 trên 1.482

  1. Ăn gì theo đối tượng

    Ai không nên dùng cúc kim tiền? Cảnh báo dị ứng chéo họ Cúc

    Cúc kim tiền (*Calendula officinalis*) tuy được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và chăm sóc da, nhưng những người có tiền sử dị ứng với thực vật họ Cúc (Asteraceae) tuyệt đối không nên dùng. Nguy cơ dị ứng chéo từ các hợp chất sesquiterpene lactone có thể kích hoạt viêm da tiếp xúc, nổi mày đay và nhiều phản ứng quá mẫn nghiêm trọng.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  2. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Cúc lục lăng và thuốc tây: Những nguy cơ tương tác cần lưu ý

    Cúc lục lăng thường được dùng khi viêm họng, cảm sốt, nhưng việc uống chung với thuốc kháng sinh, thuốc hạ sốt tiềm ẩn nhiều rủi ro. Các hoạt chất thảo dược có thể làm ức chế hoặc cảm ứng hệ men gan Cytochrome P450, làm biến đổi nồng độ thuốc tây trong máu, gây giảm hiệu quả điều trị hoặc tăng độc tính cho gan.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  3. Thực phẩm theo nhóm

    Cây côi khác gì các loài đước ngập mặn thường gặp?

    Cây côi khác các loài đước thông thường ở chỗ thuộc họ Cà phê (Rubiaceae), dạng cây bụi, không có hạt sinh con hay tuyến tiết muối. Loài này thích nghi nhờ nhân đôi gen nối tiếp, đồng thời chứa nhiều hoạt chất đặc thù như iridoid, lupeol và các chất kháng khuẩn từ nấm nội sinh.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  4. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Cóc mẵn trị viêm xoang: Bằng chứng khoa học nói gì?

    Cây cóc mẵn cho thấy tiềm năng kháng viêm, giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng rõ rệt trong các nghiên cứu trên chuột và nuôi cấy tế bào. Tuy nhiên, y học hiện nay vẫn chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh không nên tự ý dùng nước ép cây tươi nhỏ mũi để tránh biến chứng.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  5. Có nên...?

    Dân gian dùng cù đèn lá bạc trị tiêu chảy: Đúng hay sai?

    Nhiều người truyền tai dùng cù đèn lá bạc trị tiêu chảy, nhưng khoa học cảnh báo chi thực vật này chứa các chất kích thích cơ trơn và ức chế miễn dịch. Dùng sai loài hay quá liều dễ gây co thắt ruột dữ dội, tẩy xổ tàn khốc và làm bệnh tiêu chảy thêm trầm trọng.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  6. Hỏi đáp

    Cù đèn lá dày bảo vệ niêm mạc dạ dày: Đúng hay sai?

    Nghiên cứu trên động vật gặm nhấm cho thấy chiết xuất cù đèn lá dày chứa nhiều hợp chất terpenoid giúp chống viêm và làm giảm tổn thương loét niêm mạc đường ruột thông qua ức chế iNOS và COX-2. Dù vậy, thảo mộc này chưa được chứng minh lâm sàng trên người và không thể thay thế phác đồ điều trị dạ dày chuẩn y khoa.

    1 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  7. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Nhai lá coca ngừa say độ cao: Nghiên cứu khoa học nói gì?

    Nhai lá coca hay uống trà coca là thói quen bản địa phổ biến ở vùng Andes, nhưng các nghiên cứu khoa học cho thấy phương pháp này không giúp giảm nguy cơ say núi cấp tính. Du khách không nên chủ quan dựa vào dược liệu dân gian thay thế các biện pháp thích nghi y khoa.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  8. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Trà mate de coca và cocaine tinh chế: Khác nhau thế nào?

    Trà mate de coca chứa khoảng 4-5 mg cocaine tự nhiên mỗi tách, không gây biến đổi hành vi hay nghiện như cocaine tinh chế liều cao. Tuy nhiên, thức uống này vẫn giải phóng các alkaloid khiến nước tiểu và dịch miệng dương tính với xét nghiệm ma túy kéo dài đến 70 giờ, tiềm ẩn rủi ro pháp lý nghiêm trọng.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  9. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Cù đèn lá dày giảm đau, kháng viêm: Nghiên cứu nói gì?

    Cù đèn lá dày chứa các dẫn xuất clerodane diterpenoid có khả năng ức chế cytokine gây viêm IL-6, TNF-alpha và oxit nitric. Tuy nhiên, toàn bộ bằng chứng hiện nay chỉ dừng lại ở thử nghiệm tế bào invitro trong phòng thí nghiệm, chưa có dữ liệu lâm sàng xác nhận hiệu quả giảm đau, kháng viêm trên cơ thể người.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  10. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Cúc kim tiền cho viêm da xạ trị: Bằng chứng y khoa hiện tại

    Mỡ cúc kim tiền có thể giúp giảm đau rát và hạn chế nguy cơ viêm da xạ trị độ 2 trở lên ở bệnh nhân ung thư vú tốt hơn trolamine. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng cho thấy hiệu quả này không vượt trội hơn các loại kem làm mềm dưỡng ẩm tiêu chuẩn.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  11. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Cóc mẵn và cỏ ngũ sắc trị xoang: Khác nhau thế nào?

    Cóc mẵn và cỏ ngũ sắc đều được dân gian dùng chữa viêm xoang nhưng có bản chất rất khác nhau. Nghiên cứu cho thấy cóc mẵn giúp giảm viêm, hạ kháng thể IgE và cytokine gây dị ứng, trong khi cỏ ngũ sắc chứa pyrrolizidine alkaloid có nguy cơ gây độc cho gan, thận nếu dùng dài ngày.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  12. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất cù đề có làm lành vết thương? Bằng chứng khoa học

    Chiết xuất từ cây cù đề cho thấy tiềm năng thúc đẩy tổng hợp collagen loại I trên tế bào bì và ức chế một số chủng vi khuẩn trong phòng thí nghiệm. Dù vậy, bằng chứng lâm sàng trên vết thương người còn thiếu, người dân không nên tự ý giã lá tươi đắp lên da hở.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  13. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Cóc kèn leo có độc không? Sự thật về rotenone cần làm rõ

    Cóc kèn leo (*Derris scandens*) không phải là thuốc độc trừ sâu như loài cóc kèn đánh cá (*Derris elliptica*). Dù rotenone trong chi *Derris* có khả năng ức chế ty thể và liên quan đến bệnh Parkinson, các nghiên cứu lâm sàng chứng minh chiết xuất cóc kèn leo chuẩn hóa là phương thuốc giảm đau cơ xương khớp an toàn, hiệu quả tương đương thuốc kháng viêm thông thường.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  14. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Dùng cóc rừng cùng thuốc hạ áp: Cần lưu ý gì?

    Cây cóc rừng chứa nhiều hoạt chất sinh học có thể gây tương tác bất lợi với thuốc điều trị tim mạch. Người đang uống thuốc hạ áp tuyệt đối không tự ý dùng chung chiết xuất cóc rừng do nguy cơ tương tác thuốc làm tụt huyết áp hoặc hạ đường huyết quá mức.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút