Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kiến thức khoa học & Nghiên cứu

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp theo mức tương tác trong 7 ngày qua
  1. 1
  2. 2
  3. 3

Tất cả bài

3.826 bài, trang 176 trên 192

  1. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Tiểu cầu giảm xuống mức nào khi bị sốt xuất huyết thì bắt buộc phải truyền tiểu cầu?

    Tiểu cầu hạ sâu khi mắc sốt xuất huyết khiến nhiều người hoang mang muốn truyền máu ngay. Tuy nhiên, y văn khuyến cáo không truyền tiểu cầu dự phòng theo ngưỡng số lượng đơn thuần; can thiệp này chỉ bắt buộc khi có xuất huyết lâm sàng nghiêm trọng, sốc hoặc chuẩn bị phẫu thuật khẩn cấp.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  2. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hoạt chất carbazole trong cây mắc mật bảo vệ gan ra sao?

    Các hoạt chất nhóm carbazole alkaloid trong chi Mắc mật được chứng minh có khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ tế bào gan và kháng viêm trong các thử nghiệm phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, hiệu quả này chưa được kiểm chứng trên người, người dân không nên dùng thay thế thuốc trị bệnh.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  3. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Tại sao người từng mắc sốt xuất huyết bị nhiễm lại thường nặng hơn lần đầu?

    Tái nhiễm sốt xuất huyết với phân tuýp virus Dengue khác thường nặng hơn lần đầu do hiện tượng tăng cường phụ thuộc kháng thể (ADE). Kháng thể cũ không tiêu diệt được virus mới mà còn giúp chúng xâm nhập tế bào miễn dịch nhanh hơn, khiến virus nhân lên ồ ạt và tăng nguy cơ biến chứng xuất huyết nguy hiểm.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  4. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Xét nghiệm hơi thở Hydro chẩn đoán bất dung nạp lactose diễn ra như thế nào?

    Xét nghiệm hơi thở Hydro là phương pháp không xâm lấn, đo lượng khí hydro do vi khuẩn đại tràng sinh ra khi lên men đường lactose chưa tiêu hóa hết. Kỹ thuật này giúp phát hiện chính xác tình trạng kém hấp thu men lactase, hỗ trợ người bệnh điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và kiểm soát hiệu quả chứng rối loạn tiêu hóa.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 14 phút
  5. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chất xơ prebiotic loại GOS có giúp cải thiện tiêu hóa lactose?

    Chất xơ prebiotic loại GOS giúp giảm các triệu chứng bất dung nạp lactose bằng cách kích thích chọn lọc các vi khuẩn có khả năng lên men lactose trong đường ruột như Bifidobacterium và Lactobacillus, hỗ trợ tiêu hóa lượng đường sữa không hấp thu thay vì làm thay đổi gen men lactase của người.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  6. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Quả mận gai (Blackthorn) có thực sự giúp chống oxy hóa mạnh hơn các loại quả mọng khác?

    Quả mận gai chứa nguồn polyphenol, anthocyanin và flavonoid phong phú với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng lâm sàng xác nhận loại quả này vượt trội hơn mọi loại quả mọng khác. Việc sử dụng mận gai cần đúng cách và người có bệnh nền nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  7. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Vì sao người châu Á có tỷ lệ bất dung nạp lactose cao hơn người châu Âu?

    Tỷ lệ bất dung nạp lactose ở người châu Á cao hơn người châu Âu do yếu tố di truyền và lịch sử chăn nuôi bò sữa. Phần lớn nhân loại giảm sản xuất men lactase sau cai sữa, nhưng đột biến gen giúp duy trì enzyme này đã lan rộng tại châu Âu nhờ thói quen uống sữa tươi thời tiền sử.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  8. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Thực hư khả năng tiêu diệt tế bào ung thư của vỏ măng cụt?

    Nhiều thông tin lan truyền cho rằng vỏ măng cụt có thể tiêu diệt tế bào ung thư và chữa khỏi bệnh nan y. Dù các hợp chất chiết xuất từ vỏ măng cụt thể hiện khả năng ức chế tế bào ác tính trong phòng thí nghiệm và trên động vật, hiện tại vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả điều trị trên cơ thể người.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 14 phút
  9. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Bộ xét nghiệm dung nạp thực phẩm IgG tại nhà có đáng tin cậy?

    Các bộ kit xét nghiệm IgG tại nhà được quảng cáo rầm rộ giúp tìm ra thực phẩm gây dị ứng, nhưng y học cảnh báo kháng thể này chỉ phản ánh sự tiếp xúc thức ăn bình thường của cơ thể. Tự ý ăn kiêng dựa trên kết quả thiếu chuẩn xác dễ dẫn đến thiếu chất và suy nhược.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  10. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Thực phẩm biến đổi gen (GMO) có làm tăng nguy cơ gây dị ứng hơn thực phẩm thường?

    Thực phẩm biến đổi gen (GMO) thương mại không làm tăng nguy cơ gây dị ứng so với thực phẩm truyền thống nhờ quy trình thẩm định đa tầng nghiêm ngặt trước khi ra thị trường. Mọi protein mới đều phải trải qua các bước kiểm tra nguồn gốc, phân tích trình tự axit amin, độ bền tiêu hóa và phản ứng miễn dịch theo chuẩn quốc tế.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 14 phút
  11. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất hoa mẫu đơn tử ban trong mỹ phẩm có làm mờ nám da?

    Chiết xuất từ hoa mẫu đơn trong mỹ phẩm có tiềm năng hỗ trợ làm mờ đốm nâu và sáng da nhờ khả năng ức chế trực tiếp enzyme tyrosinase và chống oxy hóa. Tuy nhiên, hiệu quả thực tế đòi hỏi sự kiên trì và không thể thay thế các phác đồ điều trị nám chuyên sâu.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  12. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Bổ sung rau mùi tây vào thực đơn có giúp kiểm soát đường huyết ở người tiểu đường?

    Nghiên cứu cho thấy chiết xuất rau mùi tây có tiềm năng ức chế enzyme tiêu hóa tinh bột, hỗ trợ hạ đường huyết và bảo vệ gan tụy trong phòng thí nghiệm. Dù vậy, người bệnh tiểu đường chỉ nên dùng mùi tây như một loại gia vị bổ trợ trong thực đơn, tuyệt đối không tự ý thay thế thuốc điều trị.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 14 phút
  13. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Bị ve hoặc bọ chét cắn vì sao lại gây dị ứng thịt bò, thịt lợn?

    Hội chứng dị ứng thịt bò, thịt lợn sau khi bị bọ ve cắn xuất phát từ phân tử đường alpha-gal có trong nước bọt của ve truyền vào máu, kích thích cơ thể sản sinh kháng thể IgE. Khi ăn thịt thú có vú, phản ứng dị ứng thường bộc phát muộn sau 3 đến 6 giờ, tiềm ẩn nguy cơ sốc phản vệ nguy hiểm.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  14. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Uống mật ong địa phương mỗi ngày có giúp cơ thể 'quen' với phấn hoa?

    Uống mật ong địa phương mỗi ngày không giúp cơ thể tạo miễn dịch với phấn hoa như lời đồn. Dù mật ong liều cao có thể hỗ trợ triệu chứng viêm mũi khi phối hợp thuốc, phấn hoa họ Cúc và protein ong lẫn trong mật thô còn tiềm ẩn nguy cơ gây sốc phản vệ nặng.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  15. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất mè đất nhám ức chế vi khuẩn HP dạ dày đến mức độ nào?

    Hiện chưa có bằng chứng khoa học chứng minh chiết xuất hay tinh dầu mè đất nhám có khả năng ức chế hoặc tiêu diệt vi khuẩn HP dạ dày. Dù loài cây này có tác dụng kìm một số vi khuẩn đường ruột khác và giảm đau, người bệnh không nên tự ý dùng thay thế phác đồ điều trị chuẩn.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  16. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Châm cứu, bấm huyệt Nghinh Hương có giúp thông mũi dưới góc nhìn y học hiện đại?

    Tình trạng nghẹt mũi gây khó thở, mệt mỏi có thể tạm thời thuyên giảm khi tác động lên huyệt Nghinh Hương cạnh cánh mũi. Dưới lăng kính y học hiện đại, hiệu quả thông mũi nhanh chóng từ châm cứu và bấm huyệt bắt nguồn từ cơ chế điều hòa hệ thần kinh tự chủ, góp phần co mạch máu niêm mạc mũi và ức chế các chất gây viêm.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  17. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Liệu pháp miễn dịch dưới lưỡi có giúp 'chia tay' thuốc dị ứng lâu dài?

    Liệu pháp miễn dịch dưới lưỡi giúp người viêm mũi dị ứng giảm triệu chứng và cắt giảm đáng kể nhu cầu dùng thuốc thường xuyên. Nếu kiên trì dùng đều đặn tối thiểu 3 năm, hiệu quả dung nạp miễn dịch có thể duy trì bền vững ít nhất 2 đến 3 năm sau khi ngừng điều trị hoàn toàn.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  18. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Cây mè đất nhám có tác dụng kháng viêm thực sự hay chỉ là lời đồn?

    Cây mè đất nhám thực sự sở hữu hoạt tính kháng viêm và giảm đau đã được ghi nhận trong các thử nghiệm tiền lâm sàng nhờ ức chế các chất gây viêm và prostaglandin. Dù vậy, hiệu quả này chưa được kiểm chứng đầy đủ trên người nên không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 14 phút
  19. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Trào lưu uống nước kiềm có giúp trung hòa axit gây đau họng do trào ngược?

    Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy nước kiềm tự nhiên pH 8,8 có khả năng làm bất hoạt vĩnh viễn enzyme pepsin – thủ phạm chính gây viêm rát họng do dịch vị trào ngược. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp hỗ trợ làm dịu niêm mạc tại chỗ, không thể thay thế thuốc điều trị hay giải quyết nguyên nhân gốc rễ của bệnh trào ngược.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 14 phút