Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kiến thức khoa học & Nghiên cứu

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp theo mức tương tác trong 7 ngày qua
  1. 1
  2. 2
  3. 3

Tất cả bài

3.827 bài, trang 31 trên 192

  1. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Trị sốt rét bằng rễ thường sơn: Nghiên cứu nói gì về hiệu quả và độc tính?

    Rễ thường sơn chứa hoạt chất febrifugine có khả năng tiêu diệt ký sinh trùng sốt rét rất mạnh. Tuy nhiên, y học hiện đại không sử dụng dược liệu thô này do độc tính gây nôn mửa dữ dội, tiêu chảy và tổn hại tế bào gan nghiêm trọng.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  2. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Thương lục chữa phù nề: Khoa học hiện đại chứng minh đến đâu?

    Thương lục được dân gian truyền tai nhau về khả năng trục nước, hạ phù thũng. Tuy nhiên, khoa học hiện đại mới chỉ phát hiện các hoạt chất saponin có tính kháng viêm trên tế bào và mô hình động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng đối chứng chứng minh hiệu quả và an toàn trên người.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  3. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Thăng dược so với thuốc sát khuẩn hiện đại: Bằng chứng nói gì?

    Thăng dược chứa oxit thủy ngân từng được dùng trong y học cổ truyền để rút mủ và làm sạch mụn nhọt, nhưng bằng chứng khoa học cho thấy các chất sát trùng hiện đại như povidone-iodine an toàn cho mô lành hơn hẳn, trong khi thăng dược tiềm ẩn nguy cơ độc tính và thiếu nghiên cứu đối đầu trên vết thương hở.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  4. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất thông lá hán kháng viêm: bằng chứng đến đâu?

    Chiết xuất thông lá hán, đặc biệt là nhóm diterpenoid, cho thấy khả năng ức chế các chất trung gian gây viêm mạnh mẽ. Dẫu vậy, các bằng chứng khoa học hiện nay chỉ mới dừng lại ở mức thử nghiệm trên tế bào trong ống nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả và độ an toàn trên người.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  5. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Vỏ rễ và lá cây thôi chanh: Thành phần khác biệt thế nào?

    Vỏ rễ cây thôi chanh lá xôn chứa hệ alkaloid isoquinoline đậm đặc với độc tính tế bào rất cao trong thử nghiệm sinh học, trong khi dịch chiết lá chủ yếu chứa các phenolic glycoside giúp ức chế phản ứng viêm. Việc hiểu rõ sự khác biệt này giúp người dân tránh nguy cơ ngộ độc do tự ý dùng rễ thảo dược.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  6. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Cây thông đất trị teo não: Lời đồn và bằng chứng thực tế

    Nhiều lời đồn cho rằng cây thông đất có thể trị dứt điểm teo não và phục hồi trí nhớ kỳ diệu. Thực tế khoa học cho thấy các hợp chất trong thông đất chỉ có hoạt tính ức chế enzyme phân giải thần kinh trong phòng thí nghiệm và trên chuột, hoàn toàn không có khả năng làm não hết teo hay tái tạo tế bào đã mất.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  7. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Tác dụng chống viêm của phytolaccagenin: Bằng chứng nói gì?

    Phytolaccagenin, hoạt chất chiết xuất từ rễ cây thương lục, cho thấy khả năng ức chế các cytokin tiền viêm và giảm sưng viêm hiệu quả trong ống nghiệm và trên chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người, vì vậy người dân tuyệt đối không nên tự ý dùng thương lục để điều trị bệnh.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  8. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Thóc lép có đuôi kháng khuẩn ra sao: Bằng chứng phòng thí nghiệm nói gì?

    Các hợp chất prenylated flavonoid chiết xuất từ cây thóc lép có đuôi cho thấy khả năng ức chế vi khuẩn tụ cầu vàng kháng methicillin (MRSA) trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu hiện tại mới dừng ở mức thử nghiệm ống nghiệm (in vitro), chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và không thể thay thế phác đồ kháng sinh.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  9. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hạt thông thiên chữa bệnh tim: Bằng chứng độc tính tim mạch nói gì?

    Hạt thông thiên thường bị truyền miệng nhầm lẫn là vị thuốc dân gian giúp trợ tim, nhưng các bằng chứng y khoa khẳng định loại hạt này chứa các glycoside tim cực độc như thevetin. Độc chất tác động trực tiếp lên cơ tim, dễ gây rối loạn nhịp kịch phát, block tim và nguy cơ tử vong rất cao khi tự ý sử dụng.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  10. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Thùy bồn thảo và Diệp hạ châu: Dược liệu nào bảo vệ gan tốt hơn?

    Thùy bồn thảo và diệp hạ châu đều là những thảo dược quen thuộc trong dân gian với tác dụng giải độc và bảo vệ gan. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện tại cho thấy diệp hạ châu được nghiên cứu sâu rộng hơn trên động vật và lâm sàng, trong khi thùy bồn thảo mới chỉ có dữ liệu sơ bộ trong phòng thí nghiệm.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  11. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Thùy bồn thảo hạ men gan: Bằng chứng lâm sàng thực tế tới đâu?

    Thùy bồn thảo ghi nhận tiềm năng hạ men gan ALT và AST thông qua cơ chế chống viêm và chống oxy hóa. Tuy nhiên, phần lớn bằng chứng hiện nay mới dừng lại ở mô hình động vật và tế bào trong phòng thí nghiệm, chưa đủ cơ sở lâm sàng vững chắc để thay thế các phương pháp điều trị y khoa.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  12. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Thiên tuế lược hỗ trợ kháng viêm, giảm đau: Nghiên cứu nói gì?

    Chiết xuất từ cây thiên tuế lược thể hiện tiềm năng kháng viêm, giảm đau và chống oxy hóa rõ rệt trong các thử nghiệm ống nghiệm và mô hình chuột. Tuy nhiên, giới chuyên môn nhấn mạnh đây mới chỉ là kết quả tiền lâm sàng sơ bộ, chưa có bằng chứng xác nhận hiệu quả cũng như độ an toàn khi sử dụng trên người.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  13. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Tinh dầu thông đỏ có hạ mỡ máu không? Bằng chứng nói gì

    Nhiều người tin rằng tinh dầu thông đỏ giúp làm sạch mạch máu và hạ mỡ máu nhanh chóng. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay rất hạn chế, chủ yếu mới thử nghiệm trên động vật hoặc tế bào. Thử nghiệm lâm sàng trên người có quy mô quá nhỏ và chưa đủ dữ liệu xác thực hiệu quả hạ mỡ máu.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  14. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Tác dụng lợi tiểu của thông thảo: Dữ liệu thực nghiệm chứng minh ra sao?

    Hiện chưa có dữ liệu thực nghiệm nào chứng minh thông thảo có tác dụng lợi tiểu hay giảm phù thũng trên mô hình động vật. Các nghiên cứu bài niệu hiện hữu chỉ ghi nhận trên những dược liệu khác như trạch tả hoặc thuốc đối chứng. Người bệnh không nên tự ý dùng thảo dược này để trị phù nề.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  15. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Phấn thông ba lá có tăng testosterone? Bằng chứng nói gì

    Tin đồn phấn thông ba lá kích thích tăng testosterone nam giới hiện chưa có đủ bằng chứng lâm sàng xác thực trên người. Các dữ liệu khoa học hiện hành chỉ dừng ở mức thử nghiệm mô hình tế bào hoặc động vật gặm nhấm, người dùng không nên tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  16. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Anabasine trong thôi chanh: Hoạt chất ức chế thần kinh cơ hoạt động thế nào?

    Anabasine trong cây thôi chanh là một alkaloid có hoạt tính sinh học mạnh, tác động trực tiếp lên các thụ thể nicotinic thần kinh cơ. Khi đi vào cơ thể với lượng vượt ngưỡng, hoạt chất này làm rối loạn dẫn truyền tín hiệu giữa dây thần kinh và cơ vân, dẫn đến nguy cơ yếu cơ, liệt cơ hô hấp và đe dọa trực tiếp tính mạng người dùng.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  17. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Thôi chanh lá xôn trị viêm khớp: Bằng chứng khoa học đến đâu?

    Thôi chanh lá xôn (*Alangium salviifolium*) chứa các hoạt chất có khả năng kháng viêm và giảm đau trên mô hình tế bào và động vật gặm nhấm. Tuy nhiên, hiện chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng trên người để xác nhận hiệu quả điều trị viêm khớp, người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc chỉ định.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  18. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Thòng bong tán sỏi thận được không: Bằng chứng khoa học nói gì?

    Thòng bong thường được dân gian truyền tai là vị thuốc có khả năng làm tan sỏi thận, nhưng y học hiện đại khẳng định thảo mộc này không thể tán sỏi. Các dữ liệu khoa học về ức chế kết tinh canxi oxalat hiện chỉ dừng lại ở thử nghiệm trong ống nghiệm và mô hình động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 16 phút
  19. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Khả năng kháng khuẩn của thóc lép bướm: Sự thật trong ống nghiệm

    Thóc lép bướm được dân gian dùng trị mụn nhọt, lở ngứa nhưng khoa học hiện chỉ ghi nhận hoạt tính kháng nấm thực vật trong ống nghiệm từ phân đoạn flavonoid. Dữ liệu thực nghiệm cho thấy thân cây cùng chi hoàn toàn không có hoạt tính kháng khuẩn, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  20. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Alkaloid trong cây thôi chanh lá xôn: Lợi ích và rủi ro ngộ độc

    Thôi chanh lá xôn (*Alangium salviifolium*) chứa hệ alkaloid dồi dào có hoạt tính kháng viêm và chống co giật trên động vật, nhưng cũng sở hữu độc tính tế bào rất cao trên thực nghiệm. Tự ý sắc uống dược liệu này tiềm ẩn nguy cơ tác động xấu lên hệ thần kinh và cơ quan nội tạng.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút