Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kiến thức khoa học & Nghiên cứu

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp theo mức tương tác trong 7 ngày qua
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Tất cả bài

3.837 bài, trang 66 trên 192

  1. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chất kháng khuẩn puchiin trong mã thầy: Bằng chứng ống nghiệm nói gì?

    Củ mã thầy chứa hoạt chất puchiin cùng các hợp chất phenolic có tiềm năng kháng khuẩn, nhưng bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng ở thử nghiệm trong ống nghiệm. Người dân không nên coi nước ép mã thầy là "kháng sinh tự nhiên" để tự ý điều trị nhiễm trùng.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  2. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Mã đâu linh và rủi ro suy thận: Bằng chứng y khoa nói gì?

    Mã Đâu Linh chứa axit aristolochic, hoạt chất tự nhiên có độc tính cực mạnh đối với thận. Dữ liệu y khoa lâm sàng khẳng định độc chất này gây viêm thận mô kẽ xơ hóa tiến triển nhanh, dẫn đến suy thận mạn không thể phục hồi và làm gia tăng đột biến nguy cơ ung thư biểu mô đường tiết niệu.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  3. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Cây mua đất hỗ trợ gan: Nghiên cứu trên chuột và thực tế

    Cây mua đất từng được y học dân gian dùng trị vàng da và đã cho thấy tiềm năng giảm tổn thương gan trên chuột thí nghiệm ngộ độc thuốc paracetamol. Tuy nhiên, giới chuyên môn khuyến cáo dữ liệu mới dừng lại ở tiền lâm sàng, hoàn toàn chưa có thử nghiệm trên người và người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thảo dược thay thế thuốc điều trị.

    1 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  4. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hạ acid uric nhờ mã biên thảo: Nghiên cứu khoa học nói gì?

    Nhiều người truyền tai nhau dùng mã biên thảo để giảm acid uric, nhưng hiện chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh loại cây này ức chế men xanthine oxidase. Dữ liệu thực nghiệm hiện chỉ xác nhận hoạt tính hạ acid uric ở các hoạt chất tự nhiên khác và hợp chất tổng hợp.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  5. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Tinh dầu màng tang kháng khuẩn: Bằng chứng khoa học đến đâu?

    Tinh dầu màng tang chứa hàm lượng lớn citral với khả năng ức chế nhiều loại vi khuẩn và nấm trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện tại mới dừng ở mức thử nghiệm in vitro và trên động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để chứng minh hiệu quả điều trị bệnh nhiễm trùng.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  6. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Màn màn vàng trị viêm khớp: Nghiên cứu nói gì?

    Nghiên cứu trên động vật cho thấy chiết xuất cây màn màn vàng có hoạt tính kháng viêm và giảm đau thực nghiệm rất triển vọng. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu hiện nay mới dừng lại ở chuột thí nghiệm và mô phỏng tính toán, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, do đó người bệnh không nên tự ý sử dụng để chữa viêm khớp.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  7. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất màng tang chống viêm khớp: Sự thật hay lời đồn?

    Chiết xuất màng tang được dân gian lưu truyền với tác dụng giảm đau nhức xương khớp, nhưng các bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng lại ở mô hình tế bào và động vật gặm nhấm. Dược liệu này chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và không thể thay thế phác đồ điều trị viêm khớp chuẩn y khoa.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  8. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Cây đùm đũm (mâm xôi dại) bảo vệ gan: Bằng chứng tới đâu?

    Cây đùm đũm (mâm xôi dại) chứa nhiều hoạt chất sinh học có tiềm năng chống oxy hóa và bảo vệ tế bào gan. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng lại ở thử nghiệm trên động vật và nuôi cấy tế bào, chưa có nghiên cứu lâm sàng trên người để khẳng định hiệu quả điều trị thực tế.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  9. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Đúng hay sai: muồng nước hỗ trợ hạ đường huyết?

    Các nghiên cứu tiền lâm sàng bước đầu cho thấy chiết xuất vỏ muồng nước có thể ức chế enzyme phân giải tinh bột và hỗ trợ hạ đường huyết ở chuột cống. Tuy nhiên, bằng chứng trên người hiện chưa có, người bệnh tuyệt đối không được tự ý dùng vỏ muồng nước để thay thế thuốc điều trị.

    1 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  10. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Muồng chét và muồng trâu khác nhau thế nào về dược tính?

    Muồng chét và muồng trâu đều thuộc chi *Senna* với công dụng dân gian trị nấm, nhuận tràng và giun sán. Tuy nhiên, các nghiên cứu thực nghiệm cho thấy muồng trâu bộc lộ hoạt tính kháng ký sinh trùng, ức chế enzyme và tác động quang hóa mạnh hơn muồng chét, đòi hỏi người dùng phải phân biệt rõ để tránh tác dụng phụ.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  11. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Màn màn hoa trắng hỗ trợ hạ đường huyết: Bằng chứng tới đâu?

    Cây màn màn hoa trắng (*Cleome gynandra*) được nhiều người truyền tai nhau về khả năng trị tiểu đường. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay chỉ xác nhận giá trị dinh dưỡng và đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa trong ống nghiệm hoặc trên động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả hạ đường huyết trên người.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 6 phút
  12. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Ngải cứu giảm đau bụng kinh: Thói quen dân gian hay có cơ sở?

    Ngải cứu chứa flavonoid và tinh dầu có tác dụng chống co thắt cơ trơn trong các nghiên cứu dược lý, hỗ trợ phần nào cơ sở cho kinh nghiệm dân gian trị đau bụng kinh. Dù vậy, bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người còn hạn chế, chị em chỉ nên dùng lượng vừa phải và thăm khám nếu đau dữ dội.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  13. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất muồng hôi kháng khuẩn đến đâu? Bằng chứng phòng thí nghiệm

    Chiết xuất lá muồng hôi thể hiện khả năng kháng khuẩn phổ rộng và chống oxy hóa rõ rệt trong môi trường phòng thí nghiệm. Dù vậy, các bằng chứng hiện tại mới dừng ở mức thử nghiệm in vitro, hiệu lực kém hơn kháng sinh chuẩn và chưa thể thay thế phác đồ điều trị nhiễm khuẩn trên người.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  14. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Nghiên cứu về hoạt chất muồng một lá: Bằng chứng nói gì?

    Nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy hoạt chất monocrotaline từ cây muồng một lá có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư gan. Tuy nhiên, hàng loạt bằng chứng thực nghiệm khẳng định hoạt chất này gây độc tính tế bào cực cao, phá hủy gan, thận và phổi, hoàn toàn chưa thể ứng dụng trên lâm sàng.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  15. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hoạt chất từ muồng chét chống ung thư: Bằng chứng nói gì?

    Axit betulinic chiết xuất từ rễ cây muồng chét cho thấy khả năng tiêu diệt nhiều dòng tế bào ác tính trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, các dữ liệu này mới chỉ dừng lại ở mức thử nghiệm nuôi cấy tế bào và động vật, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và không thể thay thế phác đồ điều trị ung thư.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  16. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Muồng nước kháng viêm thế nào: bằng chứng phòng thí nghiệm nói gì?

    Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và trên động vật cho thấy chiết xuất lá, hạt loài muồng nước (*Adenanthera*) có khả năng giảm đau và ức chế các chất trung gian gây viêm. Tuy nhiên, bằng chứng trên người hiện chưa có, người dân không nên tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  17. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Muống biển chữa sứa cắn: kinh nghiệm dân gian hay khoa học?

    Muống biển chứa các hoạt chất có khả năng ức chế trực tiếp nọc sứa, giảm đau, chống phù nề và giãn mạch trong các nghiên cứu tiền lâm sàng. Tuy nhiên, giới chuyên môn khuyến cáo người dân không nên tự ý đắp lá tươi ngoài bãi biển để tránh nguy cơ nhiễm trùng vết thương.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  18. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Muồng trinh nữ hỗ trợ giảm béo: Bằng chứng ức chế men lipase đến đâu?

    Muồng trinh nữ thường được truyền tai như thảo dược hỗ trợ kiểm soát cân nặng tự nhiên. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện tại về cơ chế ức chế men lipase tuyến tụy mới chỉ dừng lại ở các nghiên cứu chiết xuất thực vật trong ống nghiệm và trên động vật, hoàn toàn thiếu thử nghiệm lâm sàng trên người.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  19. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Cây mua bà trị lành vết thương: Nghiên cứu tế bào và động vật nói gì?

    Cây mua bà từ lâu được dân gian dùng trị vết thương ngoài da. Dù các nghiên cứu trong ống nghiệm và trên động vật ghi nhận hoạt tính kháng khuẩn, thúc đẩy khép miệng vết thương, dữ liệu lâm sàng trên cơ thể người hiện vẫn chưa có, do đó người dân tuyệt đối không tự ý đắp lá tươi.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút