Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Bài viết

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Kết quả cho “Đậu ma”

3 bài

  1. Có nên...?

    Có nên đun nước lá đậu ma uống thay trà hằng ngày?

    Không nên đun nước lá đậu ma uống thay trà hằng ngày. Đậu ma chứa các hoạt chất sinh học mạnh như puerarin, việc tự ý dùng thường xuyên không kiểm soát liều lượng tiềm ẩn nguy cơ tích lũy hoạt chất, gây quá tải cho gan và thận.

    5 nghiên cứuĐọc 11 phút
  2. Hỏi đáp

    Đậu ma có hạ được sốt như kinh nghiệm dân gian truyền miệng?

    Kinh nghiệm dân gian dùng cây đậu ma để hạ sốt đã được khoa học làm sáng tỏ qua hoạt chất puerarin, có khả năng ức chế các chất gây sốt nội sinh và làm giảm thân nhiệt hiệu quả trên mô hình thực nghiệm, nhưng việc tự dùng cây thô tại nhà tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

    1 nghiên cứuĐọc 14 phút
  3. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Đậu ma và sắn dây rừng khác nhau thế nào, dùng nhầm có nguy hiểm?

    Đậu ma (*Pueraria phaseoloides*) và sắn dây rừng (*Pueraria lobata*) có hình thái dây leo rất giống nhau nhưng đã phân tách tiến hóa hơn 13 triệu năm. Đậu ma thiếu hụt hoạt chất puerarin quý giá; việc tự ý đào dùng nhầm rễ dây dại có thể gây rối loạn tiêu hóa và ngộ độc do tạp chất thực vật.

    8 nghiên cứuĐọc 9 phút