Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Bài viết

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Kết quả cho “Trọng đũa”

11 bài

  1. Nhóm bệnh lý

    Hoạt chất từ cây trọng đũa được nghiên cứu trong hỗ trợ điều trị hen suyễn thế nào?

    Hoạt chất FR900359 tách chiết từ cây trọng đũa đang thu hút sự chú ý của giới y khoa nhờ khả năng ức chế chọn lọc protein Gq và chặn dòng canxi, từ đó làm giãn cơ trơn phế quản hiệu quả. Dù mở ra hy vọng mới cho điều trị hen suyễn, nghiên cứu hiện mới ở giai đoạn thực nghiệm và tiềm ẩn độc tính nếu tự ý dùng.

    6 nghiên cứuĐọc 13 phút
  2. Hỏi đáp

    Quả đỏ của cây trọng đũa cảnh trong nhà có ăn được không?

    Quả đỏ của cây trọng đũa cảnh (*Ardisia crenata*) tuyệt đối không ăn được. Các nghiên cứu chỉ ra quả và các bộ phận của cây chứa saponin triterpene và dẫn xuất benzoquinone có hoạt tính độc tế bào, dễ gây bỏng rát họng, nôn mửa và ngộ độc tiêu hóa cấp tính, đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ nhỏ.

    7 nghiên cứuĐọc 13 phút
  3. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Tự ý sắc rễ trọng đũa uống dài ngày tiềm ẩn nguy cơ gì cho thận?

    Tự ý sắc rễ cây trọng đũa uống dài ngày có thể gây quá tải bài tiết, làm tăng men gan cùng các chỉ số urea và creatinine trong máu, tiềm ẩn nguy cơ suy giảm chức năng thận nghiêm trọng do thảo dược chứa nhiều hoạt chất phức tạp chưa được kiểm chứng đầy đủ về an toàn lâm sàng.

    3 nghiên cứuĐọc 11 phút
  4. Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

    Phân biệt cây trọng đũa làm thuốc và các loại cây cảnh quả đỏ có độc khác?

    Cây trọng đũa (*Ardisia crenata*) là cây cảnh quả đỏ quen thuộc vừa là vị thuốc chữa bệnh họng, nhưng dễ bị nhầm lẫn với các loài cây có độc khác. Người dân cần nắm rõ đặc điểm mép lá lượn sóng và không tự ý hái dùng bừa bãi để tránh nguy cơ ngộ độc.

    4 nghiên cứuĐọc 11 phút
  5. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hoạt chất bergenin trong cây trọng đũa có tác dụng gì với lá gan?

    **Hoạt chất bergenin tìm thấy trong các loài cây thuộc chi Trọng đũa (*Ardisia*) sở hữu đặc tính chống oxy hóa và kháng viêm mạnh mẽ. Các nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy bergenin giúp bảo vệ tế bào gan, hạ men gan và giảm tổn thương do hóa chất độc hại hoặc kim loại nặng.**

    8 nghiên cứuĐọc 13 phút
  6. Công dụng truyền thống

    Dùng rễ trọng đũa làm dịu cơn đau họng như thế nào cho an toàn?

    Rễ trọng đũa từ lâu đã được dùng trong dân gian để trị viêm họng nhờ đặc tính kháng viêm, giảm sưng đau niêm mạc. Tuy nhiên, để làm dịu cơn đau họng an toàn, người dùng cần hiểu rõ cơ chế dược lý, liều lượng thích hợp và những lưu ý tránh ngộ độc từ bằng chứng khoa học.

    7 nghiên cứuĐọc 9 phút
  7. Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

    Sơ chế và bảo quản rễ trọng đũa tại nhà thế nào để không mất dược tính?

    Sơ chế rễ trọng đũa (*Ardisia crenata*) đúng cách đòi hỏi rửa sạch bùn đất, thái lát mỏng 2-3mm, phơi trong bóng râm thoáng khí hoặc sấy dưới 50 độ C và bảo quản trong hũ kín kèm gói hút ẩm. Quy trình chuẩn giúp giữ trọn các hoạt chất quý như bergenin, catechin và ngăn chặn nấm mốc phát triển.

    5 nghiên cứuĐọc 11 phút
  8. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất cây trọng đũa hỗ trợ ức chế vi khuẩn đường hô hấp ra sao?

    Chiết xuất cây trọng đũa chứa các hoạt chất polyphenol và bergenin có khả năng ức chế một số vi khuẩn, vi nấm gây bệnh đường hô hấp trong thử nghiệm phòng thí nghiệm. Dù mở ra tiềm năng hỗ trợ điều trị, người bệnh không nên tự ý dùng thay thế phác đồ kháng sinh chuẩn y khoa.

    5 nghiên cứuĐọc 13 phút
  9. Công dụng truyền thống

    Rễ trọng đũa có thật sự giúp giảm sưng đau do té ngã, bầm tím?

    Rễ cây trọng đũa chứa nhiều hợp chất tự nhiên có khả năng kháng viêm, giảm phù nề và ức chế tính thấm thành mạch. Dù các dữ liệu thực nghiệm bước đầu ủng hộ công dụng làm dịu vết bầm sưng va chạm, người dùng vẫn cần thận trọng, tránh bôi đắp tùy tiện lên vết thương hở để ngừa kích ứng mô.

    8 nghiên cứuĐọc 9 phút