4968 bài viết
Ăn gìCây ngải nhật cùng các loài thuộc chi ngải (*Artemisia*) từ lâu được biết đến trong dân gian với nhiều công dụng trị liệu. Tuy nhiên, các hoạt chất tự nhiên trong loài cây này tiềm ẩn rủi ro kích thích co bóp tử cung, sảy thai, dị ứng và tương tác thuốc bất lợi, đòi hỏi nhiều đối tượng phải cẩn trọng trước khi sử dụng.
Ăn gìLá ngải nhật chứa 48 hợp chất chống oxy hóa với nhóm acid phenolic và dẫn xuất acid chlorogenic chiếm ưu thế. Các phân đoạn giàu hoạt chất từ lá thể hiện khả năng quét sạch gốc tự do DPPH, ABTS mạnh mẽ và giúp giảm căng thẳng oxy hóa qua cơ chế kích hoạt con đường Nrf2/HO-1 trên mô hình tế bào thực nghiệm.
Ăn gìNgưu hoàng là dược liệu quý có hoạt tính mạnh nhưng chống chỉ định cho phụ nữ mang thai, người bị tiêu chảy, tỳ vị hư hàn và trẻ nhỏ thiếu chỉ định y khoa. Dữ liệu thực nghiệm tế bào và động vật cho thấy vị thuốc có thể gây độc tính nếu dùng sai cách, người bệnh cần thận trọng hỏi ý kiến bác sĩ.
Ăn gìSo với việc ngâm rượu, sắc nước ngũ vị nam là phương pháp ít rủi ro hơn cho sức khỏe. Dù dung môi cồn hòa tan được nhiều hoạt chất kém phân cực, việc nạp ethanol từ rượu ngâm gây áp lực chuyển hóa lớn lên tế bào gan, tiềm ẩn nhiều nguy cơ ngộ độc mạn tính.
Ăn gìTự ý ngâm rượu quả ngũ vị tử nam tươi tiềm ẩn nguy cơ kích ứng niêm mạc dạ dày, gây trợt loét, xuất huyết tiêu hóa và ngộ độc cồn. Nồng độ cồn cao kết hợp độc tính tiếp xúc khiến hàng rào bảo vệ đường ruột tổn thương nghiêm trọng nếu sử dụng sai cách.
Ăn gìNhận định bà bầu uống được nước ngũ vị tử nam là SAI. Dược liệu này hoàn toàn thiếu dữ liệu kiểm chứng về an toàn và độc tính sinh sản. Việc tự ý sử dụng thảo dược chưa rõ nguồn gốc có thể kích hoạt các cơn co bóp tử cung bất thường, làm tăng nguy cơ dọa sảy thai hoặc sinh non nguy hiểm.
Ăn gìCác triterpenoid và lignan cô lập từ ngũ vị cuống dài (*Schisandra propinqua*) đang thu hút sự chú ý của giới khoa học. Dù vậy, dữ liệu phòng thí nghiệm cho thấy phần lớn triterpenoid của cây không có hoạt tính ức chế tế bào khối u, trong khi tác dụng gây độc tế bào đáng kể lại nằm ở nhóm lignan.
Ăn gìNgũ vị nam (chi Kadsura hay Schisandra sphenanthera) là vị thuốc dân gian quen thuộc, nhưng không phải ai dùng cũng an toàn. Một số đối tượng như phụ nữ mang thai, người mắc bệnh lý dạ dày, suy giảm chức năng gan hoặc chuẩn bị can thiệp y tế cần hết sức cẩn trọng để tránh những tác dụng không mong muốn đối với sức khỏe.
Ăn gìNgũ bội tử tuy là vị thuốc cổ truyền quen thuộc nhưng không thể dùng tùy tiện. Phụ nữ mang thai, người bị suy gan và suy thận là 3 nhóm đối tượng cần kiêng hoặc hết sức thận trọng, bởi các bằng chứng an toàn trên người hiện còn hạn chế và việc dùng sai cách có thể gây hại cho cơ thể.
Ăn gìNgũ gia bì gai là rau ăn kiêm vị thuốc dân gian quen thuộc, nhưng chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh an toàn ở người. Phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp và người chuẩn bị phẫu thuật cần thận trọng tối đa, không tự ý dùng các bài thuốc đậm đặc từ loài cây này.
Ăn gìNhiều thai phụ băn khoăn liệu có thể dùng nghệ xanh để chữa bệnh hay không. Các nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy dịch chiết nghệ xanh có tác động phức tạp lên cơ tử cung và tế bào phôi thai, do đó phụ nữ mang thai không nên tự ý sử dụng để tránh nguy cơ nhiễm độc và rủi ro sản khoa.
Ăn gìUống nước sắc vỏ cây ngô đồng theo kinh nghiệm dân gian tiềm ẩn rủi ro kích ứng đường tiêu hóa do nồng độ hoạt chất không kiểm soát. Nghiên cứu hiện chỉ dừng ở mức tế bào thực nghiệm; phụ nữ mang thai, người suy giảm chức năng gan thận và trẻ nhỏ cần tuyệt đối tránh dùng khi chưa có chỉ định y khoa.