Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sả"

Khoa học dinh dưỡng

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

2740 bài viết

Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Kháng viêm từ hổ nhĩ thảo: Tiềm năng từ nghiên cứu tế bào

Hổ nhĩ thảo (Saxifraga stolonifera) là cây thuốc dân gian được quan tâm nghiên cứu về hoạt tính kháng viêm và chống oxy hóa. Dù các dữ liệu tiền lâm sàng ghi nhận tiềm năng ức chế enzyme và giảm sưng phù, hiện chưa có bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Khả năng kháng tế bào ung thư của hột mát: Bằng chứng thực tế

Các nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy hoạt chất chiết xuất từ cây hột mát có độc tính tế bào chọn lọc trên một số dòng u đặc. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện chỉ dừng ở mức thử nghiệm ống nghiệm (*in vitro*), hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người; người dân tuyệt đối không tự ý dùng chữa bệnh.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Cây hổ vĩ trị viêm họng: Dân gian dùng, khoa học chứng minh đến đâu?

Chiết xuất lá cây hổ vĩ cho thấy hoạt tính kháng viêm và giảm đau rõ rệt trong các thử nghiệm trên động vật. Tuy nhiên, giới khoa học hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả và độ an toàn của loài cây này trong việc điều trị viêm họng ở người.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Cao chiết lá hổ vĩ hạ đường huyết: Bằng chứng thực nghiệm nói gì?

Tác dụng hạ đường huyết của cây hổ vĩ mới chỉ ghi nhận bước đầu trên chuột đái tháo đường trong phòng thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người. Người bệnh không nên tự ý sắc uống thay thế thuốc điều trị chuyên khoa để tránh biến chứng nguy hiểm.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Hoạt chất trong vỏ thân hồi núi: Lợi ích thật hay đồn thổi?

Các hợp chất trong vỏ thân hồi núi như phenylpropanoid hay sesquiterpene đã chứng minh khả năng kháng viêm trên tế bào và diệt côn trùng trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, hiệu quả chữa bệnh trên người hoàn toàn chưa có bằng chứng lâm sàng, trong khi loài cây này vốn có độc tính tự nhiên cần hết sức thận trọng.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Arbutin trong hổ nhĩ thảo: Khả năng làm sáng da đến đâu?

Chiết xuất hổ nhĩ thảo chứa hoạt tính chống oxy hóa và ức chế enzyme tyrosinase mạnh mẽ trên mô hình tế bào thực nghiệm tương tự cơ chế của arbutin. Dù giàu tiềm năng ứng dụng, chiết xuất tự nhiên này cần thêm các thử nghiệm lâm sàng thực tế trên người để khẳng định khả năng làm sáng da tương đương arbutin tinh khiết.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Trái hồng đá có tác dụng gì? Bằng chứng khoa học hiện nay

Trái hồng đá cùng các loài thực vật thuộc chi Thị được lưu truyền trong dân gian với nhiều công dụng cho sức khỏe. Dù các hợp chất tự nhiên trong chi này thể hiện khả năng kháng viêm và chống oxy hóa tiềm năng trong ống nghiệm và trên động vật, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người để chứng minh công dụng chữa bệnh.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Hồng trai giàu chất chống oxy hóa: Khoa học chứng minh đến đâu?

Cây hồng trai (*Tradescantia zebrina*) chứa nhiều chất chống oxy hóa và ức chế enzyme gây viêm trong các thử nghiệm ống nghiệm. Tuy nhiên, giới khoa học hiện chưa có nghiên cứu lâm sàng trên người, người dân tuyệt đối không nên tự ý đun nước uống để trị bệnh.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Hoạt chất HSYA trong hồng hoa: Nghiên cứu nói gì về mạch não?

Hydroxysafflor Yellow A (HSYA) là sắc tố màu vàng tan trong nước chiết xuất từ hồng hoa (*Carthamus tinctorius* L.). Nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy hoạt chất này giúp giảm thể tích nhồi máu não, ức chế phản ứng viêm và bảo vệ tế bào thần kinh trước tổn thương thiếu máu cục bộ.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Tắm lá hồng mai trị viêm da, mẩn ngứa: Nghiên cứu nói gì?

Tắm lá hồng mai (Gliricidia sepium) là mẹo dân gian truyền miệng để chữa viêm da, mẩn ngứa. Các dữ liệu khoa học ghi nhận chiết xuất lá cây này có hoạt tính ức chế nấm ngoài da và vi sinh vật trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, chưa có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh tắm lá trực tiếp an toàn và trị khỏi bệnh da liễu trên người.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Lá hồng xiêm trị đái tháo đường: Bằng chứng trên người tới đâu?

Nhiều người truyền tai nhau cách dùng lá hồng xiêm nấu nước uống để chữa đái tháo đường. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay mới chỉ ghi nhận tác dụng hạ đường huyết trên động vật thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để chứng minh tính hiệu quả và an toàn.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Lá hồng bì nấu nước gội đầu và tắm: công dụng thật tới đâu?

Nước lá hồng bì nấu dùng gội đầu và tắm giúp làm sạch nhẹ nhàng và tạo mùi thơm dễ chịu. Dù các hợp chất trong tinh dầu hồng bì có hoạt tính ức chế nấm men trong phòng thí nghiệm, tác dụng thực tế của nước lá tự nấu còn hạn chế và không thể thay thế các thuốc điều trị da liễu.

9 phút đọcBài mới