Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

1580 bài viết

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Uống nước quế chi hỗ trợ hạ đường huyết: Bằng chứng khoa học nói gì?

Các nghiên cứu lâm sàng ghi nhận quế chi có thể hỗ trợ cải thiện độ nhạy insulin và giảm nhẹ đường huyết đói cũng như HbA1c ở bệnh nhân đái tháo đường týp 2. Dù vậy, hiệu quả thực tế chỉ ở mức khiêm tốn, không thể thay thế thuốc điều trị và cần được sử dụng như một liệu pháp bổ trợ có kiểm soát.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Tác động của quế Cassia lên huyết áp: Dữ liệu nghiên cứu nói gì?

Các phân tích gộp lâm sàng cho thấy bổ sung quế với liều từ 2 g/ngày trở xuống trong 8 đến 12 tuần có thể giúp giảm nhẹ cả huyết áp tâm thu và tâm trương. Tuy nhiên, mức độ cải thiện chỉ ở mức vừa phải và quế chỉ đóng vai trò hỗ trợ lối sống, tuyệt đối không thay thế được thuốc hạ áp.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Quảng hoắc hương trị rối loạn tiêu hóa: Bằng chứng y học nói gì?

Quảng hoắc hương chứa hoạt chất chính patchouli alcohol, đã được y học hiện đại chứng minh có hoạt tính kháng khuẩn, giảm viêm, bảo vệ niêm mạc và điều hòa nhu động ruột trên động vật. Dược liệu này hỗ trợ cải thiện rối loạn tiêu hóa nhưng chưa thể thay thế thuốc điều trị ở người.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Hoạt chất trong cây quao nước: Bằng chứng phòng thí nghiệm nói gì?

Các nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy hoạt chất iridoid glycoside và flavonoid từ lá quao nước có khả năng ức chế enzyme xanthine oxidase và giảm các yếu tố gây viêm. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu hiện tại mới dừng ở mức in vitro và mô phỏng máy tính, chưa được chứng minh an toàn hay có hiệu quả chữa bệnh trên người.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Quán chúng kháng virus cúm: Khoa học chứng minh đến đâu?

Quán chúng được lưu truyền là vị thuốc có khả năng chống cúm, nhưng các bằng chứng khoa học hiện nay chỉ mới ghi nhận hoạt tính ức chế một số virus đường ruột trong ống nghiệm. Chưa có thử nghiệm lâm sàng nào trên người chứng minh Quán chúng diệt được virus cúm hay thay thế được các phác đồ y khoa hiện hành.

8 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Sự thật về bài thuốc giảm cân chứa Phòng kỷ: Bài học độc thận

Thảm họa suy thận tại Bỉ đầu thập niên 1990 cướp đi chức năng thận của hàng trăm phụ nữ trẻ bắt nguồn từ một bài thuốc giảm cân. Hoạt chất acid aristolochic có trong thảo dược Quảng phòng kỷ bị dùng nhầm đã gây xơ hóa mô kẽ thận tiến triển nhanh và làm tăng nguy cơ ung thư biểu mô đường tiết niệu.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Acridone alkaloid trong quýt gai: Tiềm năng kháng khuẩn đến đâu?

Acridone alkaloid phân lập từ rễ quýt gai được khoa học ghi nhận có tiềm năng sinh học đa dạng như chống dị ứng và kháng ký sinh trùng sốt rét. Tuy nhiên, bằng chứng về khả năng kháng khuẩn trực tiếp vẫn chỉ dừng ở mức định hướng ban đầu trong phòng thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả chữa nhiễm trùng trên người.

14 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Quả mắc nưa trị giun sán: Bằng chứng tác dụng và nguy cơ độc tính

Quả mắc nưa từng được dùng trong dân gian để tẩy giun sán nhờ khả năng làm tổn thương ký sinh trùng trưởng thành. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện chỉ dừng ở mức thử nghiệm động vật, trong khi y văn cảnh báo nguy cơ độc tính nghiêm trọng gây tổn thương thị thần kinh.

7 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Quả mâm xôi và sức khỏe mạch máu: Lợi ích đến từ đâu?

Quả mâm xôi chứa hàm lượng dồi dào ellagitannin, hoạt chất được vi khuẩn đường ruột chuyển hóa thành urolithin giúp bảo vệ nội mô và cải thiện độ đàn hồi thành mạch. Bằng chứng khoa học cho thấy loại quả này hỗ trợ giãn mạch và giảm các chỉ dấu viêm tuần hoàn.

6 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Quan âm núi kháng viêm, giảm đau: Bằng chứng khoa học nói gì?

Quan âm núi (thuộc chi *Vitex*) được quan tâm nhờ tiềm năng kháng viêm và giảm đau tự nhiên. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện có chủ yếu bắt nguồn từ thử nghiệm trên động vật và tế bào của các hoạt chất chiết xuất thuộc chi *Vitex*, chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng trên người bệnh.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Ăn sâu quy có an toàn? Đánh giá rủi ro vi sinh và kim loại

Sâu quy (*Alphitobius diaperinus*) đã được Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu (EFSA) đánh giá an toàn dưới dạng thực phẩm mới đông lạnh và sấy khô. Dù có hàm lượng đạm cao và khả năng kháng khuẩn tự nhiên, nguồn thực phẩm này vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây dị ứng và cần được nuôi dưỡng trong điều kiện kiểm soát nghiêm ngặt.

6 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Amentoflavone trong quyển bá: tác dụng kháng viêm đến đâu?

Amentoflavone, hoạt chất biflavonoid đặc trưng trong cây quyển bá (Selaginella), được khoa học chứng minh có khả năng ức chế mạnh các yếu tố gây viêm như NO, PGE2, COX-2 và IL-32 qua việc can thiệp tín hiệu NF-kappaB, ERK trong tế bào. Dù vậy, phần lớn dữ liệu mới dừng ở mức tiền lâm sàng và hấp thu đường ruột còn hạn chế.

10 phút đọcBài mới