16814 bài viết
Ăn gìNho dại và các chiết xuất từ nho thu hút sự quan tâm nhờ khả năng ức chế men tiêu hóa carbohydrate trong các thử nghiệm tiền lâm sàng. Tuy nhiên, bằng chứng hiện tại mới dừng ở mức ống nghiệm và động vật, hoàn toàn chưa đủ cơ sở khoa học để thay thế thuốc điều trị tiểu đường.
Ăn gìNhài tơ dài thể hiện hoạt tính chống oxy hóa và kháng viêm rất triển vọng trên các mô hình tế bào và động vật thí nghiệm. Tuy nhiên, giới khoa học hiện chưa có đủ bằng chứng thử nghiệm lâm sàng trên người, do đó người dân tuyệt đối không nên tự ý dùng thảo dược này để thay thế thuốc chữa bệnh.
Ăn gìNgộ độc củ ngọt nghẹo do chứa hàm lượng colchicine cực cao có thể dẫn tới tử vong 100% nếu vượt liều 0,8 mg/kg. Độc chất ức chế phân bào gây viêm dạ dày ruột cấp trong 24 giờ đầu, tiến triển suy đa tạng, ức chế tủy xương từ ngày 2-7, và rụng tóc toàn bộ từ tuần thứ 2.
Ăn gìNhung hoa sở hữu sắc đỏ tía bắt mắt nhờ nhóm sắc tố betacyanin dồi dào. Các thử nghiệm ống nghiệm cho thấy hợp chất này có khả năng dọn gốc tự do peroxyl và nitric oxide mạnh mẽ. Dù vậy, dữ liệu hiện tại dừng ở mức in vitro, người dùng không nên tự ý dùng làm thuốc chữa bệnh.
Ăn gìNhàu nước thường được truyền tai như phương thuốc tự nhiên giúp hạ huyết áp nhanh chóng. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện có về chiết xuất chi Nhàu chỉ mới dừng lại ở nghiên cứu tiền lâm sàng trên động vật và dữ liệu tổng quan, hoàn toàn thiếu vắng thử nghiệm lâm sàng đối chứng trên người.
Ăn gìNhiều người có thói quen sắc ngọc nữ khô uống thay trà hàng ngày để thanh nhiệt, nhưng lạm dụng liều cao kéo dài có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, cồn cào và rối loạn tiêu hóa. Bài viết làm rõ rủi ro từ góc nhìn khoa học và cách dùng an toàn.
Ăn gìChiết xuất nhau thai ngựa được quảng bá rầm rộ với công dụng xóa mờ nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da, song bằng chứng lâm sàng trực tiếp hiện còn rất hạn chế. Các thử nghiệm ngẫu nhiên ở người mới chỉ ghi nhận khả năng hạn chế tăng sắc tố melanin, trong khi cỡ mẫu nghiên cứu nhỏ và chưa đủ dữ liệu xác nhận hiệu quả đảo ngược lão hóa.
Ăn gìUống nhung hoa có làm tăng men gan hay hại mô thận hay không là băn khoăn của nhiều người dùng thảo dược. Hiện chưa có dữ liệu lâm sàng trên người; các thử nghiệm cho thấy độc tính thảo mộc phụ thuộc vào liều lượng, do đó việc tự ý dùng liều cao kéo dài tiềm ẩn nguy cơ cho gan, thận.
Ăn gìNgọc nữ Pierre thường được truyền tai như bài thuốc ngâm rửa hoặc uống để trị dứt điểm viêm nhiễm phụ khoa. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học hiện nay chỉ ghi nhận hoạt tính chống viêm, giảm đau trên động vật và tế bào; hoàn toàn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả và độ an toàn trên phụ nữ bị viêm phụ khoa.
Ăn gìUống nước sắc rễ nhàu nước được dân gian truyền tai giúp hạ huyết áp, nhưng khoa học hiện chỉ mới ghi nhận hiệu quả giảm áp từ lá và quả nhàu trên động vật. Bằng chứng lâm sàng trên người vẫn thiếu hụt, người bệnh không nên bỏ thuốc điều trị để dùng rễ cây tự sắc.
Ăn gìUống trà hoa ngọc lan là kinh nghiệm dân gian phổ biến để xoa dịu cảm giác nhức đầu. Các phân tích khoa học ghi nhận hoa chứa nhiều hợp chất tự nhiên như linalool có đặc tính kháng viêm, giảm căng thẳng. Tuy nhiên, hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trực tiếp khẳng định việc hãm trà ngọc lan giúp trị dứt điểm cơn đau đầu.
Ăn gìNhiều nghiên cứu tiền lâm sàng ghi nhận dịch chiết nho núi có khả năng chống oxy hóa, hạ men gan và giảm tổn thương xơ hóa trên chuột cũng như tế bào cô lập. Tuy nhiên, hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người, do đó người dân không nên tự ý dùng thảo dược này để thay thế thuốc điều trị bệnh gan.