Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sả"

Khoa học dinh dưỡng

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

16860 bài viết

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Chiết xuất hạt dẻ ngựa trị suy giãn tĩnh mạch: Bằng chứng nói gì?

Chiết xuất hạt dẻ ngựa chứa hoạt chất aescin đã được chứng minh lâm sàng giúp giảm tính thấm mao mạch, giảm phù nề và xoa dịu cảm giác đau nặng chân ở người suy tĩnh mạch nhẹ đến vừa. Tuy nhiên, thảo dược này chỉ nên dùng ngắn hạn và cần thận trọng nguy cơ tương tác thuốc.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Dầu mè tía và cây cọc rào: Phân biệt thế nào để tránh nhầm?

Cây dầu mè tía (*Jatropha gossypifolia*) và cây cọc rào (*Jatropha curcas*) là hai loài thực vật riêng biệt cùng thuộc chi *Jatropha*, họ Thầu dầu. Cả hai loài đều chứa độc tố tự nhiên, không thể ăn được và thiếu bằng chứng an toàn lâm sàng, do đó người dân tuyệt đối không nên tự ý hái dùng làm thuốc chữa bệnh để tránh ngộ độc nguy hiểm.

16 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Sự thật về dạ minh sa trong điều trị quáng gà ở trẻ

Nhiều phụ huynh rỉ tai nhau dùng dạ minh sa (phân dơi) để trị quáng gà cho trẻ, song y học hiện đại khẳng định bệnh bắt nguồn từ thiếu hụt vitamin A nghiêm trọng. Việc điều trị cần dùng chế phẩm vitamin A chuẩn hóa theo phác đồ y tế thay vì các bài thuốc truyền miệng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm khuẩn.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Dầu hạt Jatropha bôi ngoài da: Bằng chứng kháng khuẩn tới đâu?

Nhiều người tin rằng dầu hạt Jatropha (cọc rào) giúp kháng khuẩn và nhanh liền sẹo, nhưng các bằng chứng thực nghiệm cho thấy dầu hạt đơn độc gần như không giúp ích cho vết thương. Hoạt tính kháng khuẩn thực tế chỉ được ghi nhận ở nhựa mủ và vỏ cây trong ống nghiệm, kèm theo nguy cơ gây bỏng rát da nếu dùng sai cách.

10 phút đọcBài mới
Mẹo dinh dưỡng hàng ngàyĂn gì

Vỏ lụa hạt dẻ chát có nên bóc sạch? Bằng chứng về tannin

Lớp vỏ lụa màu nâu của hạt dẻ chứa lượng tannin và polyphenol vượt trội so với nhân hạt, mang lại khả năng chống oxy hóa mạnh. Tuy nhiên, vị chát của tannin có thể gây khó tiêu và cản trở hấp thu sắt, vì vậy người có đường ruột yếu hoặc thiếu máu nên bóc sạch trước khi ăn.

8 phút đọcBài mới
Thực phẩm theo nhómĂn gì

Bột dế đất: Nguồn đạm thay thế dồi dào hay tiềm ẩn rủi ro?

Bột dế đất là nguồn đạm dồi dào, cân đối axit amin và giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột,,. Tuy nhiên, sản phẩm này tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn bào tử sinh độc tố nếu không được xử lý nghiêm ngặt. Người dùng nên chọn nguồn hàng đạt chuẩn và sử dụng ở lượng vừa phải.

13 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Dế đất trị sỏi và bí tiểu: Y học hiện đại nói gì?

Nhiều lời đồn dân gian cho rằng uống dế đất giúp làm tan sỏi thận và trị bí tiểu. Tuy nhiên, y học hiện đại khẳng định hoàn toàn chưa có nghiên cứu dược lý hay thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh dế đất có tác dụng này; việc tự ý sử dụng còn tiềm ẩn nhiều rủi ro ngộ độc và nhiễm khuẩn.

13 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Dầu mè Jatropha và dầu mè ăn vừng: Khác nhau thế nào?

Dầu mè ăn quen thuộc được ép từ hạt vừng dùng trong ẩm thực, trong khi cây dầu mè Jatropha là loài thực vật chứa độc tố phorbol ester chuyên dùng sản xuất dầu sinh học. Sự nhầm lẫn giữa hai loại hạt này có thể dẫn đến viêm loét da, hỏng giác mạc và ngộ độc nội tạng nghiêm trọng.

7 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Độc tính trên tai và thận của dầu giun: Dữ liệu y khoa cảnh báo gì?

Nhiều người nghĩ dầu giun tự nhiên là an toàn, nhưng việc dùng sai liều lượng có thể kích hoạt chuỗi phản ứng độc tính nghiêm trọng. Độc chất có thể đồng thời tàn phá tế bào lông ốc tai gây điếc thần kinh giác quan vĩnh viễn và phá hủy biểu mô ống lượn gần gây suy thận cấp.

14 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Dầu giun trị ký sinh trùng: Vì sao y học hiện đại gần như bỏ dùng?

Dầu giun từng là phương thuốc tẩy ký sinh trùng phổ biến, nhưng y học hiện đại gần như đã loại bỏ hoàn toàn dược liệu này. Hoạt chất chính ascaridole có khoảng an toàn rất hẹp, gây độc ty thể và từng dẫn đến nhiều ca tử vong trên người, buộc ngành y tế phải thay thế bằng thuốc tổng hợp an toàn hơn.

10 phút đọcBài mới