2738 bài viết
Ăn gìCây ngoi được dân gian dùng nhiều để chữa lở loét, mẩn ngứa ngoài da. Khoa học hiện đại xác nhận tinh dầu loài cây này có hoạt tính kháng khuẩn trong ống nghiệm, song chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và tiềm ẩn độc tính gây hại nếu tự ý đắp ngoài da.
Ăn gìLá nguyệt quới (nguyệt quý) từ lâu được truyền tai với công dụng chữa đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận các hoạt chất như coumarin và flavonoid có đặc tính kháng viêm, giảm đau trong phòng thí nghiệm và trên động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng xác nhận trên người.
Ăn gìTinh dầu nghệ xanh ghi nhận khả năng kháng khuẩn và ức chế nấm mức độ nhẹ đến trung bình trong các thử nghiệm ống nghiệm (in vitro). Tuy nhiên, hiện chưa có bằng chứng thử nghiệm lâm sàng trên người xác nhận hiệu quả điều trị nấm da, người bệnh không nên tự ý thay thế thuốc đặc trị.
Ăn gìNhiều lời truyền miệng cho rằng lá cây ngái có thể chữa khỏi bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay về khả năng hạ đường huyết của lá ngái mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm trên động vật thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng xác nhận độ an toàn và hiệu quả trên người.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy hoạt chất trong lá ngoi và các loài cùng chi họ Cà có khả năng ức chế sưng phù thực nghiệm trên chuột thông qua cơ chế giảm cytokine và ức chế enzym viêm. Dù vậy, dữ liệu hiện tại chưa được thử nghiệm trên người nên không thể thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìCây ngà voi (Sansevieria cylindrica) có hoạt tính kháng khuẩn trong thử nghiệm in vitro hay không là câu hỏi thu hút nhiều sự quan tâm. Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy chiết xuất loài cây này có tiềm năng ức chế vi khuẩn Gram âm như Salmonella typhimurium nhưng hiệu lực còn yếu đối với một số vi khuẩn khác.
Ăn gìCác thử nghiệm lâm sàng cho thấy chiết xuất nghệ tây (saffron) có tiềm năng hỗ trợ rút ngắn thời gian vào giấc và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay phần lớn đến từ các nghiên cứu cỡ mẫu nhỏ, thời gian ngắn nên người dùng không thể xem đây là thuốc chữa mất ngủ thay thế y khoa.
Ăn gìNghiên cứu cho thấy hoạt chất xanthorrhizol chiết xuất từ nghệ Java có khả năng kháng khuẩn *Streptococcus mutans* và giảm đến 60% sự hình thành mảng bám trong ống nghiệm. Dù vậy, dữ liệu lâm sàng trên người còn rất hạn chế và chưa thể thay thế các biện pháp nha khoa chuẩn.
Ăn gìCây nghể trắng được dân gian dùng để giảm đau và kháng viêm, song các bằng chứng khoa học hiện nay mới chỉ ghi nhận tác động ức chế enzyme và tế bào ở mức tiền lâm sàng. Hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người chứng minh hiệu quả và độ an toàn của loài cây này.
Ăn gìNghệ trắng (*Curcuma aromatica*) thể hiện hoạt tính kháng viêm trong thử nghiệm tế bào, nhưng các nghiên cứu trên mô hình động vật cho thấy loài nghệ này không làm giảm sưng phù do viêm khớp. Hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh nghệ trắng có thể chữa viêm khớp trên người.
Ăn gìCác nghiên cứu in vitro cho thấy hoạt chất lignan từ rễ, lá, thân và quả na rừng giúp bảo vệ tế bào gan HepG2 trước độc tính của paracetamol và H2O2, đồng thời ức chế peroxy hóa lipid trong dịch nghiền gan chuột. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng thử nghiệm lâm sàng trên người; người dân không nên tự ý dùng rượu ngâm na rừng để trị bệnh gan.
Ăn gìChiết xuất indirubin từ cây nghể chàm bôi ngoài da ở nồng độ chuẩn hóa 200 microgram/gam đã được chứng minh lâm sàng giúp giảm gần 70% điểm số mảng bám vảy nến sau 8 tuần. Tuy nhiên, người bệnh không nên tự ý dùng thảo dược thô vì nồng độ không đồng đều và tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn da.