16774 bài viết
Ăn gìChiết xuất thông lá hán, đặc biệt là nhóm diterpenoid, cho thấy khả năng ức chế các chất trung gian gây viêm mạnh mẽ. Dẫu vậy, các bằng chứng khoa học hiện nay chỉ mới dừng lại ở mức thử nghiệm trên tế bào trong ống nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả và độ an toàn trên người.
Ăn gìVỏ rễ thông mộc chứa nhiều hoạt chất saponin triterpenoid như araloside và tarasaponin với tiềm năng chống viêm trong ống nghiệm. Dù vậy, việc lạm dụng hoặc uống nước sắc quá đậm đặc có thể gây kích ứng mạnh, dẫn đến cồn cào và tổn thương niêm mạc ruột.
Ăn gìChiết xuất vỏ thông biển giàu hoạt chất proanthocyanidin chống oxy hóa, nhưng dữ liệu an toàn lâm sàng hiện vẫn còn rất hạn chế. Bốn nhóm người gồm phụ nữ mang thai, người mắc bệnh tự miễn, người chuẩn bị phẫu thuật và người đang dùng thuốc điều trị tuyệt đối không nên tự ý sử dụng để tránh nguy cơ tương tác bất lợi.
Ăn gìQuan niệm uống cây thòng bong giúp làm tan hoàn toàn sỏi túi mật là hoàn toàn sai lầm. Hiện chưa có bằng chứng khoa học chứng minh loại cây này có khả năng làm tan sỏi mật. Việc tự ý sử dụng thảo dược có thể gây chậm trễ can thiệp y tế và kích thích co bóp dẫn đến biến chứng tắc mật nguy hiểm.
Ăn gìCây thông đất chứa nhiều alkaloid tự nhiên có khả năng ức chế men acetylcholinesterase, giúp tăng chất dẫn truyền thần kinh. Tuy nhiên, việc tự ý dùng dược liệu này chung với thuốc điều trị sa sút trí tuệ hoặc thuốc chẹn beta có thể gây tương tác cộng gộp nguy hiểm, dẫn đến nhịp tim chậm quá mức hoặc ngộ độc thần kinh.
Ăn gìNhiều người kỳ vọng chiết xuất vỏ thông ba lá Việt Nam có thể thay thế Pycnogenol trong chống viêm. Dù các loài thông đều giàu proanthocyanidin chống oxy hóa, hiện chưa có nghiên cứu so sánh đối đầu trực tiếp giữa thông ba lá (*Pinus kesiya*) và chế phẩm thông biển Pháp thương mại; người dùng không nên tự ý đun sắc vỏ thông tự nhiên.
Ăn gìPhytolaccagenin, hoạt chất chiết xuất từ rễ cây thương lục, cho thấy khả năng ức chế các cytokin tiền viêm và giảm sưng viêm hiệu quả trong ống nghiệm và trên chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người, vì vậy người dân tuyệt đối không nên tự ý dùng thương lục để điều trị bệnh.
Ăn gìThùy bồn thảo và hoạt chất sarmentosin cho thấy tiềm năng kháng viêm, giảm men gan và bảo vệ tế bào gan rõ rệt trong các nghiên cứu tế bào và động vật. Tuy nhiên, thảo dược này không thể ức chế triệt để kháng nguyên HBeAg hay tiêu diệt virus, do đó hoàn toàn không thể thay thế thuốc kháng virus trong điều trị viêm gan B.
Ăn gìThùy bồn thảo tươi hay trà khô đều giữ được hàm lượng polyphenol và flavonoid chống oxy hóa phong phú. Dạng trà khô hoặc đun sắc với nhiệt độ thích hợp còn hỗ trợ giải phóng các hoạt chất liên kết khỏi màng tế bào thực vật tốt hơn, đồng thời giải quyết nhược điểm dễ hư hỏng của rau tươi.
Ăn gìCác hợp chất prenylated flavonoid chiết xuất từ cây thóc lép có đuôi cho thấy khả năng ức chế vi khuẩn tụ cầu vàng kháng methicillin (MRSA) trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu hiện tại mới dừng ở mức thử nghiệm ống nghiệm (in vitro), chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và không thể thay thế phác đồ kháng sinh.
Ăn gìChiết xuất vỏ thông đỏ (pycnogenol) chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, được các thử nghiệm lâm sàng chứng minh có thể hỗ trợ hạ đường huyết lúc đói và HbA1c ở người đái tháo đường týp 2. Dù mang lại lợi ích cho vi mạch, hoạt chất này chỉ đóng vai trò bổ trợ và không thể thay thế phác đồ thuốc điều trị.
Ăn gìChiết xuất vỏ thông biển Pháp (Pycnogenol) cho thấy hiệu quả hỗ trợ rõ rệt trong việc giảm sưng phù cổ chân, nặng chân, đau nhức và cải thiện vi tuần hoàn ở người suy giãn tĩnh mạch chi dưới mạn tính qua nhiều thử nghiệm lâm sàng, tuy nhiên dữ liệu tổng hợp vẫn còn những hạn chế nhất định.