16846 bài viết
Ăn hải sâm có nguy cơ nhiễm kim loại nặng như chì, cadimi hay asen do tập tính ăn bùn đáy biển, đặc biệt ở vùng nước ô nhiễm. Tuy nhiên, phần lớn mẫu hải sâm thương phẩm vẫn nằm trong ngưỡng an toàn nếu được mổ bỏ nội tạng và ngâm xả, nấu chín kỹ.
Hiện chưa có nghiên cứu lâm sàng trực tiếp về tương tác giữa bạch quế bì và thuốc kháng sinh. Dữ liệu y văn chỉ ra các chiết xuất thảo dược có thể làm thay đổi enzym gan và protein vận chuyển, tiềm ẩn nguy cơ làm giảm hiệu quả kháng sinh hoặc tăng độc tính cho gan.
Nhiều lời đồn cho rằng cao chiết hạt gấc có thể tiêu trừ khối u, nhưng khoa học hiện nay khẳng định điều này chưa có căn cứ lâm sàng. Các tác dụng ức chế tế bào ung thư mới chỉ ghi nhận trong ống nghiệm và mô hình chuột, trong khi nghiên cứu cũng cảnh báo độc tính tim mạch trên động vật.
Hồ chi hoàn toàn không có tác dụng tức thì như các loại thuốc cương dương ức chế PDE5. Nghiên cứu khoa học cho thấy thảo dược này tác động từ từ lên chức năng nội mô và chỉ hỗ trợ giảm bớt triệu chứng mãn dục nam sau nhiều tuần tích lũy, không thể thay thế thuốc điều trị cấp tốc.
Nhiều lời đồn cho rằng vỏ cây họ Bạch quế bì theo kinh nghiệm dân gian châu Phi có thể trị dứt điểm viêm loét dạ dày. Tuy nhiên, giới khoa học hiện chưa có bằng chứng thực nghiệm trực tiếp chứng minh hiệu quả này. Người bệnh không nên tự ý dùng thảo dược lạ thay thế thuốc điều trị.
Hồ liêm đằng (Cissus verticillata) thường được lưu truyền dùng trị đái tháo đường nhờ tác dụng hạ đường huyết. Tuy nhiên, bằng chứng an toàn trên người còn rất hạn chế. Các nhóm đặc thù như phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp hoặc người suy thận cần tuyệt đối thận trọng, không tự ý sắc uống.
Nhiều người tin rằng cây hạt sẻn có thể chữa khỏi bệnh ung thư, nhưng các bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy hoạt chất nitidine chloride trong dược liệu này mới chỉ thể hiện tác dụng ức chế khối u trên tế bào và chuột thí nghiệm. Hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả và an toàn của thảo dược này trên bệnh nhân ung thư.
Tannin trong vỏ cây như hải sơn tùng giúp làm săn se niêm mạc và giảm tiết dịch ruột khi tiêu chảy. Tuy nhiên, dùng nước sắc quá đậm đặc có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và quặn bụng; người bệnh chỉ nên dùng lượng vừa phải và cần bù đủ nước.
Hải sâm chứa chondroitin sulfate đặc thù dạng fucosyl hóa (fCS), cho thấy tiềm năng chống viêm và chống oxy hóa trong các mô hình thí nghiệm tiền lâm sàng. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng về tác dụng giảm đau khớp chỉ mới ghi nhận ở chondroitin sulfate chuẩn dược phẩm, chưa có thử nghiệm lâm sàng trực tiếp trên người với chiết xuất hải sâm.
Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy chiết xuất vỏ hậu phác (khi phối hợp cùng hoàng bá) có thể hỗ trợ giảm lo âu tạm thời và hạ nồng độ cortisol ở người chịu căng thẳng vừa phải. Tuy nhiên, hiệu quả này đến từ dạng chiết xuất tiêu chuẩn hóa, không đồng nghĩa việc tự uống trà thô sẽ mang lại tác dụng điều trị tương đương.
Hến là sinh vật ăn lọc tầng đáy dễ tích tụ chì và cadimi từ trầm tích nước ô nhiễm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng món ăn này ở lượng vừa phải mỗi tuần nếu lựa chọn nguồn hến sạch, rõ xuất xứ và sơ chế đúng cách.
Bạch quế bì (*Warburgia salutaris*) chứa các hợp chất drimane sesquiterpenoid có hoạt tính ức chế vi khuẩn Gram dương và trực khuẩn lao trong phòng thí nghiệm. Dù vậy, thảo dược này chưa trải qua thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh không thể dùng thay thế thuốc kháng sinh.