Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.
7.372 bài, trang 175 trên 369
Cranberry có thể tương tác với thuốc chống đông warfarin, làm tăng đột biến chỉ số INR và dẫn đến nguy cơ xuất huyết tiêu hóa, màng ngoài tim nguy hiểm. Nhiều ca lâm sàng ghi nhận tình trạng chảy máu sau khi người bệnh dùng nước ép hoặc sốt từ loại quả này.
Cua biển chết tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng do vi khuẩn sinh sôi nhanh chóng, chuyển hóa histidine thành độc tố histamine bền nhiệt. Việc nấu chín kỹ hoàn toàn không thể phá hủy độc tố này, dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa cấp, hạ huyết áp hoặc thậm chí đe dọa tính mạng người dùng.
Uống nước cua đồng sống chữa gãy xương là mẹo dân gian hoàn toàn sai lầm và nguy hiểm. Phương pháp này không giúp liền xương mà khiến người bệnh đối mặt nguy cơ nhiễm sán lá phổi, ngộ độc vi sinh vật và nhiễm trùng máu đe dọa tính mạng.
Cua đồng chết giải phóng vi khuẩn chuyển hóa histidine thành histamine, độc chất bền nhiệt không thể phân hủy bằng đun sôi. Ăn phải cua chết tích tụ histamine cao gây ngộ độc cấp tính, bốc hỏa, nhức đầu dữ dội, tụt huyết áp và nguy hiểm tính mạng.
Vỏ quýt trong chả rươi không chỉ để tạo mùi thơm mà còn chứa tinh dầu và chất xơ giúp kích thích tiết enzym tiêu hóa, phân giải lipid và hỗ trợ cơ thể chuyển hóa lượng đạm lạ dồi dào, ngăn ngừa hiệu quả cảm giác đầy trướng bụng.
Uống nước quế mật ong buổi sáng không thể trực tiếp đốt mỡ hay giảm cân cấp tốc như lời đồn. Quế và mật ong có thể hỗ trợ cải thiện chuyển hóa đường huyết, mỡ máu và tạo cảm giác no, nhưng mỡ thừa chỉ giảm khi đạt được thâm hụt calo toàn diện.
Tin đồn ăn thịt thằn lằn bóng có thể chữa dứt điểm bệnh hen suyễn hoàn toàn không có bằng chứng khoa học chứng minh. Việc tự ý sử dụng loài bò sát này không những không đem lại hiệu quả điều trị phế quản mà còn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn nặng, dị ứng nguy hiểm và làm gián đoạn phác đồ y tế chuẩn mực.
Chổi đực dại và ké hoa đào tuy cùng họ Bông nhưng khác biệt rõ rệt về hình thái lẫn dược tính. Chổi đực dại hoa vàng chứa axit ferulic giúp bảo vệ tế bào gan và kháng ký sinh trùng, trong khi ké hoa đào hoa hồng nổi bật với khả năng ức chế enzyme đường huyết alpha-glucosidase và chống oxy hóa.
Thịt cóc từ lâu được lưu truyền như bài thuốc trị còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ nhờ đồn đoán giàu đạm và kẽm. Tuy nhiên, nguy cơ ngộ độc chết người từ bufotoxin cùng sự sẵn có của các thực phẩm an toàn khiến phương pháp này không còn giá trị thực tế.
Chỉ thiên (*Elephantopus scaber*) và chỉ thiên giả (*Clerodendrum indicum*) là hai loài thảo dược khác hẳn nhau về chi họ, hình thái thực vật và dược tính sinh học. Nhận biết chính xác hai loại cây giúp người dùng tránh nhầm lẫn tai hại, sử dụng an toàn và phát huy đúng công dụng bảo vệ sức khỏe của dược liệu.
Thịt thằn lằn bóng là món ăn dân dã tại nhiều địa phương, nhưng tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc vi khuẩn Salmonella đường ruột từ bò sát. Để bảo đảm an toàn tính mạng, người tiêu dùng cần nắm vững kỹ thuật loại bỏ sạch nội tạng, ngăn ngừa lây nhiễm chéo môi trường bếp và xử lý nhiệt chín hoàn toàn trước khi ăn.
Quế Ceylon và quế Cassia khác biệt rõ rệt về độ an toàn do lượng coumarin tự nhiên. Trong khi quế Ceylon chỉ chứa coumarin ở mức vết, quế Cassia chứa lượng coumarin rất cao, dễ tích tụ gây tổn hại cho tế bào gan nếu lạm dụng thường xuyên mỗi ngày.
Người đang dùng thuốc tiểu đường như metformin hay sulfonylurea không nên tùy tiện bổ sung chiết xuất quế liều cao hằng ngày. Quế làm tăng hấp thu glucose và ức chế enzym chuyển hóa thuốc ở gan, dễ dẫn đến biến cố tương tác thuốc và gây tụt đường huyết quá mức nguy hiểm tới tính mạng.
Tự ý uống thảo dược chỉ thiên giả cùng lúc với thuốc hạ áp có thể gây tương tác dược lý nguy hiểm, dẫn đến tụt huyết áp quá mức và rối loạn điện giải. Người bệnh tim mạch cần tuyệt đối thận trọng, không tự phối hợp thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Việc kết hợp dược liệu từ cóc chứa nọc thiềm tô với thuốc trợ tim digoxin làm tăng vọt nguy cơ ngộ độc cơ tim và loạn nhịp tim chết người. Hợp chất tương tự digitalis trong cóc vừa cộng dồn độc tính dược lý vừa gây nhiễu xét nghiệm máu, khiến bác sĩ khó đánh giá chính xác nồng độ thuốc.
Hiện tượng cương cứng sau khi dùng con bà chằn không phải tác dụng tăng sinh lý mà do độc chất cantharidin kích ứng, tàn phá niêm mạc niệu đạo. Độc tính mạnh gây tiểu máu, suy thận cấp, huyết khối và đe dọa tính mạng.
Nhiều người có thói quen dùng thảo dược như chùa dù để hỗ trợ sức khỏe khi đang trị cao huyết áp. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng về việc chùa dù gây hạ huyết áp cộng gộp hiện chưa được ghi nhận rõ ràng, dù nguy cơ tương tác giữa thảo dược và thuốc hạ áp nói chung luôn tiềm ẩn.
Các nghiên cứu trên chuột cho thấy chiết xuất từ chi Cam chanh và chỉ xác có thể hỗ trợ giảm mỡ máu thông qua điều hòa thụ thể gen. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người để khẳng định hiệu quả điều trị, người bệnh tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc.
Xông lá chổi xuể giúp làm loãng dịch nhầy, thông thoáng đường thở tạm thời nhờ các hợp chất tinh dầu bay hơi như linalool hay p-cymol. Tuy nhiên, liệu pháp dân gian này không tiêu diệt được virus cúm và có thể gây bỏng rát, tổn thương niêm mạc hô hấp nếu hít hơi nước quá nóng trong chăn kín.
Tinh dầu *Citrus hystrix* chứa limonene và beta-pinene có khả năng xua đuổi và diệt ấu trùng muỗi hiệu quả. Tuy nhiên, do đặc tính bay hơi nhanh, thời gian bảo vệ trên da thường ngắn hơn hóa chất DEET tổng hợp, chỉ kéo dài khoảng 1-2 giờ nếu không pha chế cùng dầu nền hoặc phối hợp phụ gia.
