4122 bài viết
Ăn gìKhông có bất kỳ bằng chứng khoa học nào cho thấy sừng tê giác có khả năng ức chế hoặc chữa khỏi tế bào ung thư. Đa số sản phẩm trên thị trường là hàng giả làm từ sừng trâu, việc tin vào lời đồn này chỉ khiến người bệnh bỏ lỡ cơ hội vàng điều trị y khoa.
Ăn gìUống nước cây tai chuột hằng ngày để giải độc mát gan là quan niệm sai lầm, hoàn toàn thiếu bằng chứng khoa học xác thực. Thói quen dùng thảo dược này thay nước lọc tiềm ẩn nguy cơ tích lũy độc tính qua liều lặp lại, khiến gan và thận bị quá tải, suy giảm chức năng nghiêm trọng.
Ăn gìCây tai mèo thường được truyền tai trong dân gian như bài thuốc trị đau bụng kinh và rong kinh, nhưng các bằng chứng khoa học tiền lâm sàng hiện tại chưa ghi nhận tác dụng điều hòa co bóp tử cung của loài cây này. Người bệnh không nên tự ý dùng thảo dược chưa kiểm chứng để thay thế chẩn đoán y khoa.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau mẹo ngậm nước vỏ sến mật để chữa đau nhức răng nhờ vị chát làm se nướu nhanh chóng. Tuy nhiên, giới chuyên gia cảnh báo tannin trong vỏ sến chỉ gây cảm giác se niêm mạc tạm thời, hoàn toàn không thể thay thế các can thiệp nha khoa chuyên sâu.
Ăn gìNhiều lời đồn cho rằng cây tai tượng ấn có thể trị dứt điểm bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học thực tế mới chỉ ghi nhận chiết xuất thân cây này có khả năng ức chế enzyme tiêu hóa và giảm đường huyết sau ăn trên chuột thí nghiệm, hoàn toàn không thể thay thế phác đồ thuốc.
Ăn gìBài thuốc uống từ cây tai tượng đuôi chồn trị hen suyễn chỉ là lời đồn dân gian chưa có đủ bằng chứng an toàn. Dù chứa các hoạt chất sinh học tiềm năng, hồ sơ độc tính của chi thực vật này biến thiên phức tạp và thiếu dữ liệu lâm sàng trên người, người bệnh tuyệt đối không nên tự ý sắc uống.
Ăn gìCanxi dồi dào trong sữa tươi có thể ức chế sự hấp thu của sắt trong đường tiêu hóa, làm giảm hiệu quả bổ sung vi chất. Đối với kháng sinh ciprofloxacin, người bệnh cần tham vấn ý kiến bác sĩ do dữ liệu hiện tại chưa có thông tin kiểm chứng trực tiếp.
Ăn gìNhiều người tin rằng ăn thạch sương sáo giúp thanh nhiệt, giải độc và phục hồi tổn thương gan tức thì. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận hoạt tính chống oxy hóa trong ống nghiệm và khả năng hỗ trợ bảo vệ gan trên động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng khẳng định công dụng giải độc gan ở người.
Ăn gìĂn hạt sử quân tử rồi uống ngay nước chè nóng là thói quen nhiều người mắc phải, nhưng điều này dễ gây đầy bụng, giảm hiệu quả và tăng nguy cơ tiêu chảy. Nguyên nhân chính bắt nguồn từ tương tác giữa hợp chất tanin dồi dào trong chè với các thành phần hoạt chất tự nhiên.
Ăn gìQuan niệm đắp sữa lá to để chữa lành mọi vết loét ngoài da là hoàn toàn sai lầm. Dù dịch chiết cây chứa hoạt tính kháng viêm và kháng khuẩn nhất định trong ống nghiệm, việc tự ý đắp lá tươi chưa xử lý dễ gây viêm da tiếp xúc dị ứng, bội nhiễm vi khuẩn và khiến vết loét trầm trọng hơn.
Ăn gìVỏ sắn thuyền giàu tannin giúp làm săn se niêm mạc ruột cầm tiêu chảy tạm thời theo kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên, tannin nồng độ cao dễ kích ứng dạ dày, nôn mửa; nghiên cứu động vật còn ghi nhận tổn thương tế bào gan ở liều cao. Người bệnh cần bù nước đúng cách và thận trọng khi dùng.
Ăn gìLời đồn cao sơn dương trị thoái hóa khớp hoàn toàn thiếu bằng chứng y học thực nghiệm trên người. Các dữ liệu khoa học về loài vật này hiện chỉ xoay quanh sinh học phân tử, tập tính và nguy cơ lây truyền mầm bệnh động vật sang người.