16770 bài viết
Ăn gìMột người ngủ say do mệt mỏi vẫn phản xạ khi được lay gọi và giữ nhịp thở đều, trong khi ngộ độc rượu cấp gây ức chế thần kinh nghiêm trọng khiến nạn nhân hôn mê, thở chậm ngắt quãng, tím tái và đối mặt nguy cơ ngừng tuần hoàn đe dọa trực tiếp tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.
Ăn gìNgười bị sỏi thận và gout hoàn toàn có thể ăn đọt choại ở mức độ vừa phải nếu biết chế biến đúng cách. Bản thân rau xanh ít purin hơn nhiều so với thịt động vật, đồng thời nguy cơ từ oxalat hoàn toàn có thể kiểm soát được bằng cách chần bỏ nước luộc và bổ sung đủ lượng canxi trong bữa ăn.
Ăn gìNgừng hút thuốc lá giúp cải thiện rõ rệt tình trạng rối loạn cương dương nhờ phục hồi nhanh chóng lưu lượng máu bơm vào và giữ lại tại động mạch thể hang. Các nghiên cứu cho thấy thông số huyết động học tại dương vật chuyển biến tích cực chỉ sau 24 đến 36 giờ ngưng thuốc và duy trì hiệu quả lâu dài.
Ăn gìNgười huyết áp cao không nên uống vỏ rễ dâu tằm tàu mỗi ngày do chưa có bằng chứng lâm sàng về liều an toàn hạ áp trên người. Dù rễ cây chứa nhiều hoạt chất sinh học, việc tự ý dùng thô sơ dễ gây dao động huyết áp và tiềm ẩn nguy cơ quá liều tích lũy.
Ăn gìĐọt choại chứa các hợp chất tự nhiên có khả năng ức chế enzym phân giải tinh bột, giúp làm chậm quá trình hấp thu glucose vào máu. Tuy nhiên, loại rau này chỉ đóng vai trò hỗ trợ trong chế độ dinh dưỡng, không thể thay thế thuốc điều trị hay phác đồ của bác sĩ.
Ăn gìĐắp chăn kín mít khi đang say rượu làm tăng nguy cơ ngạt thở và tử vong do cồn làm suy giảm phản xạ nuốt, khiến chất nôn dễ tràn vào phổi gây tắc nghẽn. Đồng thời, việc trùm kín chăn còn gây rối loạn điều hòa thân nhiệt, biến giấc ngủ thành mối nguy kịch nếu không có người theo dõi.
Ăn gìNhiều người lo ngại ly cà phê sáng sẽ kích thích não bộ và làm bùng phát cơn thèm thuốc lá khi đang cai. Tuy nhiên, các nghiên cứu khẳng định việc tiếp tục uống cà phê không làm tăng nguy cơ tái nghiện, dù người cai thuốc cần điều chỉnh lượng uống vì nồng độ caffeine trong cơ thể sẽ tăng gấp đôi sau khi bỏ thuốc.
Ăn gìLiệu pháp nhận thức hành vi (CBT) đóng vai trò then chốt trong phòng ngừa tái nghiện thuốc lá bằng cách giúp người cai thuốc nhận diện tình huống nguy cơ cao, tái cấu trúc các niềm tin sai lệch và rèn luyện kỹ năng đối phó thực tế để ngăn chặn nguy cơ trượt dốc lâu dài.
Ăn gìUống nước sắc dành dành kéo dài nhiều năm có thể gây bệnh xơ hóa tĩnh mạch mạc treo tràng, làm dày thành ruột, đổi màu niêm mạc đại tràng sang tím đen và vôi hóa mạch máu nuôi ruột do tích tụ hoạt chất geniposide chuyển hóa thành genipin.
Ăn gìNghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy hoạt chất từ cây dâu gai có khả năng chống oxy hóa và ức chế các cytokine gây viêm. Tuy nhiên, người bị đau khớp không nên tự ý sắc uống hàng ngày vì thiếu bằng chứng lâm sàng trên người và tiềm ẩn rủi ro cho gan, thận.
Ăn gìNhiều người hút thuốc lá tin rằng việc cắt giảm số điếu từ từ sẽ giúp cơ thể quen dần và dễ bỏ thuốc hơn. Tuy nhiên, các thử nghiệm lâm sàng và phân tích gộp lại chứng minh điều ngược lại: dừng hút đột ngột vào một ngày định sẵn mang lại tỷ lệ cai thuốc thành công lâu dài cao hơn rõ rệt.
Ăn gìUống rượu bia khi đang dùng một số thuốc kháng sinh có thể kích hoạt phản ứng giống disulfiram nguy hiểm, gây đỏ mặt, tim đập nhanh, buồn nôn, tụt huyết áp và thậm chí dẫn đến tử vong. Hiểu rõ cơ chế và phân loại thuốc giúp người bệnh phòng tránh những biến cố cấp tính đáng tiếc.