Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sả"

Khoa học dinh dưỡng

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

16893 bài viết

Mẹo dinh dưỡng hàng ngàyĂn gì

Tại sao không nên chế biến cua biển đã chết? Rủi ro từ histamine

Cua biển chết tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng do vi khuẩn sinh sôi nhanh chóng, chuyển hóa histidine thành độc tố histamine bền nhiệt. Việc nấu chín kỹ hoàn toàn không thể phá hủy độc tố này, dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa cấp, hạ huyết áp hoặc thậm chí đe dọa tính mạng người dùng.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Sự thật về tác dụng hạ sốt của chổi đực: Bằng chứng nói gì?

Các thử nghiệm trên động vật cho thấy chiết xuất từ chổi đực có hoạt tính sinh học giúp hạ thân nhiệt, chống viêm và giảm cảm giác đau. Tuy nhiên, bằng chứng hiện tại hoàn toàn dừng ở mức tiền lâm sàng, chưa có thử nghiệm trên người và người bệnh tuyệt đối không dùng thay thế thuốc y tế chuẩn.

8 phút đọcBài mới
Nhóm bệnh lýĂn gì

Cây chẹo và gan nhiễm mỡ: Kỳ vọng gì từ nghiên cứu?

Các nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy tổng flavonoid từ lá cây chẹo có khả năng điều hòa chuyển hóa lipid, giảm tích tụ chất béo và hạ men gan. Dù rất giàu tiềm năng chống viêm và chống oxy hóa, thảo dược này hiện chưa có đủ bằng chứng lâm sàng độc lập để thay thế phác đồ điều trị y khoa.

8 phút đọcBài mới
Phòng ngừa & tầm soátĂn gì

Nguy cơ nhiễm sán lá phổi khi ăn cua cà ra: Bằng chứng y khoa nói gì?

Cua cà ra là vật chủ mang ấu trùng sán lá phổi *Paragonimus westermani* với tỷ lệ nhiễm tự nhiên lên đến trên 20%. Ăn cua sống, nấu tái hoặc ngâm rượu không thể tiêu diệt ký sinh trùng, dẫn đến nguy cơ tổn thương phổi nghiêm trọng, tràn dịch màng phổi và các biến chứng nguy hiểm ngoài phổi.

11 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Vì sao làm chả rươi bắt buộc cần vỏ quýt? Góc nhìn enzyme và tiêu hóa

Vỏ quýt trong chả rươi không chỉ để tạo mùi thơm mà còn chứa tinh dầu và chất xơ giúp kích thích tiết enzym tiêu hóa, phân giải lipid và hỗ trợ cơ thể chuyển hóa lượng đạm lạ dồi dào, ngăn ngừa hiệu quả cảm giác đầy trướng bụng.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Uống nước quế mật ong buổi sáng có giúp đốt mỡ giảm cân như lời đồn?

Uống nước quế mật ong buổi sáng không thể trực tiếp đốt mỡ hay giảm cân cấp tốc như lời đồn. Quế và mật ong có thể hỗ trợ cải thiện chuyển hóa đường huyết, mỡ máu và tạo cảm giác no, nhưng mỡ thừa chỉ giảm khi đạt được thâm hụt calo toàn diện.

12 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Chè đắng rừng giúp hạ mỡ máu: Bằng chứng khoa học nói gì?

Chè đắng rừng chứa nhiều saponin và polyphenol có tiềm năng hỗ trợ chuyển hóa lipid, nhưng bằng chứng khoa học hiện nay chủ yếu đến từ thí nghiệm trên tế bào và động vật gặm nhấm. Người dùng không nên tự ý bỏ thuốc điều trị để thay thế bằng nước chè.

8 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Ăn thịt thằn lằn bóng trị hen suyễn: Lời đồn hay có bằng chứng?

Tin đồn ăn thịt thằn lằn bóng có thể chữa dứt điểm bệnh hen suyễn hoàn toàn không có bằng chứng khoa học chứng minh. Việc tự ý sử dụng loài bò sát này không những không đem lại hiệu quả điều trị phế quản mà còn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn nặng, dị ứng nguy hiểm và làm gián đoạn phác đồ y tế chuẩn mực.

11 phút đọcBài mới