Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Bài viết

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Kết quả cho “Phượng tím”

10 bài

  1. Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

    Dùng lá phượng tím đắp trị mụn: Hiệu quả hay nguy cơ kích ứng da?

    Đắp lá phượng tím tươi trị mụn là mẹo truyền miệng thiếu cơ sở khoa học và tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng da. Các nghiên cứu hiện nay chỉ ghi nhận chiết xuất tinh chế từ chi Phượng tím giúp giảm viêm, lành vết thương trên động vật, hoàn toàn không phải đắp lá sống lên mặt người.

    2 nghiên cứuĐọc 10 phút
  2. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Tác dụng chống viêm của cây phượng tím: Khoa học chứng minh thế nào?

    Lá và hoa phượng tím chứa nhiều hợp chất flavonoid có khả năng ức chế các enzyme gây viêm và dọn dẹp gốc tự do mạnh mẽ trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo hoạt chất của cây có thể gây độc tế bào ở nồng độ cao, người dân không nên tự ý hái đun nước uống trị bệnh.

    6 nghiên cứuĐọc 15 phút
  3. Hỏi đáp

    Dùng vỏ phượng tím chữa tiêu chảy theo kinh nghiệm dân gian: Có cơ sở y học?

    Dù vỏ và lá phượng tím chứa hoạt chất tannin cùng khả năng kháng khuẩn trong ống nghiệm, hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh độ an toàn và hiệu quả trị tiêu chảy trên người. Việc tự ý sắc vỏ cây uống tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc tế bào và làm chậm trễ quá trình bù nước thiết yếu.

    8 nghiên cứuĐọc 11 phút
  4. Công dụng truyền thống

    Hợp chất trong vỏ cây phượng tím hỗ trợ hạ huyết áp ra sao?

    Nhiều người truyền tai nhau mẹo dùng vỏ hoặc lá cây phượng tím nấu nước uống để hạ huyết áp. Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện tại chưa chứng minh được tác dụng này từ vỏ cây trên người, mà mới chỉ ghi nhận hiệu quả hạ áp tạm thời của dịch chiết lá trên động vật thí nghiệm.

    5 nghiên cứuĐọc 13 phút
  5. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Uống thảo dược phượng tím cùng thuốc hạ áp: Nguy cơ tương tác thuốc?

    Tự ý kết hợp thảo dược như phượng tím hay thực phẩm lạ cùng thuốc điều trị tăng huyết áp tiềm ẩn nhiều rủi ro. Các nghiên cứu cho thấy tương tác giữa thuốc hạ áp với hoạt chất khác rất phổ biến, không chỉ gây nguy cơ tụt huyết áp quá mức, rối loạn nhịp tim mà còn có thể làm mất tác dụng điều trị.

    8 nghiên cứuĐọc 11 phút
  6. Công dụng truyền thống

    Chiết xuất phượng tím hỗ trợ làm lành vết thương như thế nào?

    Các nghiên cứu thực nghiệm cho thấy chiết xuất từ chi Phượng tím chứa nhiều hoạt chất nhóm flavonoid và triterpene có khả năng hỗ trợ làm lành vết thương. Thông qua cơ chế giảm các cytokine gây viêm, tăng cường lắng đọng collagen và thúc đẩy tái tạo mô biểu bì, dược liệu này giúp rút ngắn thời gian đóng miệng vết thương trên mô hình động vật.

    5 nghiên cứuĐọc 12 phút
  7. Thực phẩm theo nhóm

    Hàm lượng chất chống oxy hóa trong hoa phượng tím cao đến mức nào?

    Không chỉ tô điểm cho phố phường, hoa phượng tím còn được giới khoa học ghi nhận chứa hàm lượng lớn hợp chất flavonoid như quercetin và rutin. Trong phòng thí nghiệm, dịch chiết từ loài hoa này có thể trung hòa hơn 94% gốc tự do, mở ra tiềm năng lớn cho ngành dược liệu kháng viêm, kháng khuẩn.

    6 nghiên cứuĐọc 11 phút