Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Ớt"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Công cụ & chế độ ăn

Tính macro: tinh bột, đạm, béoCông cụCalo tiêu hao khi vận độngCông cụChế độ ăn DASHChế độ ănChế độ ăn KetoChế độ ănĂn thực phẩm toàn phần, hạn chế siêu chế biếnChế độ ănChế độ ăn MINDChế độ ănThực dưỡng (Macrobiotic)Chế độ ănLow-carb (ít tinh bột)Chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Lá lốtPiper lolotHà thủ ôFallopia multifloraBlack CohoshActaea racemosaEvening Primrose OilOenothera biennisGoldensealHydrastis canadensisLicorice RootGlycyrrhiza glabraPassionflowerPassiflora incarnataRed CloverTrifolium pratenseRhodiolaRhodiola roseaValerianValeriana officinalisBa gạc hoa đỏRauvolfia serpentina (L.) Benth. ex KurzBa kíchMorinda officinalis

Bài thuốc dân gian

SÂM TÔ ẨMChữa bệnh nhân khí hư, ngoại cảm phong hàn, bên trong có đờm thấp có triệu chứng sốt, sợ lạnh, đau đầu, müi nghẹt, ho nhiều đờm, ngực sườn đầy tức, rêu lưỡi trắng, mạch nhược.Nhất quán tiễn gia giảmTrị Can âm hư, an thần, bảo vệ tế bào gan chống thoái hóa mỡ, tăng miễn dịch, hạ sốtNhân sâm bài độc tánÍch khí giải biểu, tán phong trừ thấp. Chủ trị chính khí suy, mắc bệnh ngoại cảm phong hàn thấp: sốt, sợ lạnh, không mồ hôi, đầu gáy đau cứng, chân tay nhức mỏi, ngực đầy tức, mũi nghẹt, nói khàn, ho có đờm, rêu lưỡi dày nhớn, mạch phù.Cổ tinh thangĐiều trị viêm thận mạn tính thể protein niệu (hội chứng thận hư); bổ thận cố tinh, kiện tỳ ích khí, lợi thấp tiêu thụĐiều trị sài lở bằng hỗn hợp lá Khôi, lá Vối, dầu vừngĐắp nhọt cho trẻ bị sài lởQuy tỳ thangKiện tỳ ưỡng Tâm; an thần chống lo âu; tăng cường chuyển hóa Glucid, Protid chữa mệt mỏi; điều hòa nhu động ruột già

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

Bệnh cơ tim TakotsuboBệnh cột sốngBệnh lý khớp cột sốngBệnh tuyến nước bọtBớt sắc tốChuột rútChấn thương cột sốngChứng khó nuốtChứng nuốt khíChứng đau buốtCo giật do sốtCong cột sống

5774 bài viết

Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Lôi công đằng so với methotrexate: Thảo dược có thực sự an toàn hơn thuốc tây?

Nhiều người tin rằng thảo dược luôn lành tính hơn thuốc tây, nhưng với lôi công đằng (Thunder God Vine), quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Dù các nghiên cứu ghi nhận chiết xuất dược liệu này có hiệu quả kiểm soát viêm khớp dạng thấp tương đương hoặc hỗ trợ tốt cho methotrexate, độc tính tiềm ẩn rất cao và nguy cơ dị tật thai nhi nghiêm trọng khiến người bệnh tuyệt đối không được tự ý sử dụng.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Bột rau xanh sấy lạnh có thay thế được rau tươi trong bữa ăn?

Bột rau xanh sấy lạnh giữ được lượng khoáng chất và chất xơ đáng kể, hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng tiện lợi cho người bận rộn. Tuy nhiên, do thiếu cấu trúc xơ nguyên bản và lượng nước tự nhiên, bột rau không thể thay thế hoàn toàn rau tươi trong bữa ăn hàng ngày.

16 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn gì theo đối tượng

Người bị bệnh thận mạn tính nên chọn loại rau nào ít kali?

Người bệnh thận mạn tính không cần kiêng tuyệt đối rau xanh mà nên ưu tiên các loại ít giải phóng kali khi tiêu hóa như đậu Hà Lan, đậu cô ve và hạn chế thực phẩm siêu chế biến. Áp dụng kỹ thuật luộc từ nước lạnh hoặc dùng rau đông lạnh giúp giảm tới hơn 90% lượng kali, mang lại bữa ăn an toàn và đa dạng.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Người đang uống thuốc chuyển hóa qua gan cần lưu ý gì khi dùng thanh hao?

Thanh hao hoa vàng thường được dùng làm trà uống giải nhiệt, kháng viêm trong dân gian. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy dịch chiết và trà từ thảo dược này có thể ức chế mạnh mẽ các enzym chuyển hóa thuốc tại gan và ruột, tiềm ẩn nguy cơ tương tác bất lợi ở người đang uống thuốc điều trị.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Hỏi đáp

Thanh hao hoa vàng có trị được các đợt sốt do cảm cúm thông thường?

Thanh hao hoa vàng nổi tiếng với hoạt chất artemisinin diệt ký sinh trùng sốt rét, nhưng không phải thuốc đặc trị các đợt sốt do cảm cúm thông thường. Dù các nghiên cứu trong ống nghiệm và mô phỏng máy tính ghi nhận cây có tiềm năng ức chế một số loại virus và giảm viêm, người dân không nên tự ý đun uống thay thế phác đồ điều trị chuẩn.

14 phút đọcBài mới
Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Rau họ cải ảnh hưởng thế nào đến người mắc bệnh suy giáp?

Rau họ cải chứa hợp chất goitrogen có thể ức chế hấp thu iod của tuyến giáp trên lý thuyết. Dù vậy, các nghiên cứu thực tế cho thấy việc ăn rau cải nấu chín với lượng thông thường không làm suy giảm chức năng giáp, trừ khi cơ thể thiếu iod nghiêm trọng hoặc tiêu thụ quá nhiều liên tục.

7 phút đọcBài mới
Ăn gì
Hỏi đáp

Cách làm loãng tinh dầu tràm trà đúng cách để không gây bỏng rát da?

Tinh dầu tràm trà nguyên chất có thể gây bỏng rát, châm chích dữ dội do chứa hàm lượng monoterpene đậm đặc. Người mới bắt đầu chỉ nên pha loãng ở nồng độ an toàn từ 0,5% đến 1% với dầu nền thực vật để đảm bảo hiệu quả kháng khuẩn mà không làm tổn thương hàng rào biểu bì da.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Tại sao ăn salad rau nên thêm một chút dầu ô liu?

Ăn rau tươi hoàn toàn không chứa chất béo khiến cơ thể gần như không thể hấp thu các carotenoid và vitamin tan trong dầu. Bổ sung một lượng nhỏ dầu ô liu vào món salad giúp kích hoạt quá trình tiêu hóa, tăng mạnh khả năng hấp thu các chất chống oxy hóa quý giá từ rau xanh vào máu.

9 phút đọcBài mới