Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Mẹo hay & Ứng dụng thực tế

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp theo mức tương tác trong 7 ngày qua
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Tất cả bài

7.372 bài, trang 145 trên 369

  1. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Dây gân tương tác thế nào với thuốc chống đông máu?

    Dây gân chưa có nghiên cứu khoa học rõ ràng về độ an toàn trên người đang dùng thuốc chống đông máu. Việc tự ý kết hợp thảo dược này tiềm ẩn nguy cơ ức chế chức năng tiểu cầu, gây hiệp đồng tác dụng và làm tăng nguy cơ xuất huyết khó cầm nguy hiểm cho tính mạng người bệnh.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  2. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Uống dây thìa canh chung thuốc tiểu đường: Lưu ý nguy cơ tụt đường huyết

    Dây thìa canh (*Gymnema sylvestre*) có khả năng hỗ trợ giảm đường huyết nhưng khi phối hợp cùng thuốc điều trị đái tháo đường, đặc biệt là nhóm sulfonylurea hoặc insulin, có thể gây tương tác dược lực học làm tụt đường huyết quá mức. Người bệnh cần hiểu rõ cơ chế và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  3. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Dây khai và bài thuốc sỏi thận: Thực tế hay truyền miệng?

    Dây khai từ lâu được truyền miệng là vị thuốc quý giúp tán sỏi thận nhờ tác dụng lợi tiểu mạnh mẽ. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học thực tế hiện nay chỉ dừng lại ở nghiên cứu phân lập hóa thực vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người bệnh chứng minh khả năng làm tan sỏi của loại cây này.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  4. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Sự thật về dây săng máu: có thực sự giảm lo âu như lời đồn?

    Nhiều lời đồn cho rằng dây săng máu giúp giải tỏa căng thẳng và an thần thần tốc. Thực tế, các nghiên cứu dược lý hiện đại ghi nhận chiết xuất dầu hạt thảo dược này có tác dụng giảm lo âu, hạ stress trên mô hình chuột thí nghiệm, nhưng vẫn hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng đầy đủ để chứng minh hiệu quả và an toàn trên cơ thể người.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  5. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Dây săng máu và thuốc an thần: tương tác nguy hiểm cần lưu ý

    Dây săng máu chứa nhiều hoạt chất tác động mạnh lên hệ thần kinh và làm thay đổi nồng độ các chất dẫn truyền như serotonin hay acetylcholine. Việc tự ý phối hợp dược liệu này với thuốc an thần, thuốc ngủ hoặc thuốc chống trầm cảm nhóm SSRI có thể dẫn đến nguy cơ tương tác dược lý, gây ức chế thần kinh quá mức và đe dọa sức khỏe.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  6. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Dây nôi và hồ đằng bốn cạnh: Khác nhau thế nào?

    Dây nôi và hồ đằng bốn cạnh là hai loài thực vật khác nhau thuộc chi *Cissus*, không thể dùng thay thế cho nhau. Trong khi hồ đằng bốn cạnh đã được khoa học ghi nhận khả năng kháng viêm và hỗ trợ xương khớp, dữ liệu về dây nôi còn rất hạn chế, nếu nhầm lẫn dễ dẫn đến sai lệch liều dùng.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  7. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Dây ký ninh trị sốt rét: Sự thật khoa học hay hiểu lầm dân gian?

    Dây ký ninh chứa hoạt chất có khả năng ức chế ký sinh trùng sốt rét trên mô hình tế bào và động vật gặm nhấm. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng thử nghiệm trên người và thảo dược này có nguy cơ gây độc cho gan, tuyệt đối không được dùng thay thế thuốc điều trị sốt rét chuẩn.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  8. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Dây lửa ít gân dùng chung thuốc tây: Nguy cơ tương tác nào?

    Hiện chưa có nghiên cứu lâm sàng chứng minh tương tác trực tiếp giữa dây lửa ít gân với thuốc tây, nhưng nguy cơ làm thay đổi nồng độ thuốc chống viêm hoặc thuốc hạ áp qua hệ enzyme gan CYP450 là có cơ sở. Người bệnh không nên tự ý phối hợp để tránh tác dụng phụ nguy hiểm.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 15 phút
  9. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Dây bánh nem và cây hoàng đằng: Khác nhau thế nào?

    Phân biệt dây bánh nem và cây hoàng đằng là điều cần thiết để tránh nhầm lẫn nguy hiểm khi dùng trị phong thấp. Bài viết cung cấp các tiêu chí khoa học từ hình thái, vi phẫu đến hóa trắc học giúp nhận dạng chính xác thảo dược, ngăn ngừa nguy cơ ngộ độc do dùng sai dược liệu trôi nổi.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  10. Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

    Lưu ý khi sắc dây hương: đun bao lâu để giữ trọn hoạt chất?

    Dây hương chứa nhiều hợp chất phenolic và flavonoid có hoạt tính chống dị ứng và chống oxy hóa. Tuy nhiên, các chất này rất dễ bị nhiệt độ cao phân hủy. Đun sôi nhẹ ở nhiệt độ vừa phải trong thời gian ngắn, đậy kín nắp ấm là giải pháp khoa học giúp chiết trích tối đa dưỡng chất mà không làm mất hoạt tính dược liệu.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  11. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Dây chè có tương tác với thuốc chuyển hóa qua gan không?

    Nhiều hoạt chất polyphenol và thảo dược tự nhiên có thể ức chế hoặc làm biến đổi men gan cytochrome P450 trong các thử nghiệm ống nghiệm. Riêng dây chè chưa có nghiên cứu lâm sàng khẳng định tương tác có hại trên người, nhưng người đang uống thuốc tây chuyển hóa qua gan vẫn cần thận trọng và hỏi ý kiến bác sĩ.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  12. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Đúng hay sai: Dây lõi tiền sắc uống thay trà hằng ngày?

    Nhiều người có thói quen sắc dây lõi tiền uống thay trà hằng ngày để giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm do dược liệu này chứa hoạt tính sinh học chưa được kiểm chứng an toàn dài hạn, việc dùng bừa bãi không kiểm soát liều lượng dễ gây quá tải, tổn thương cho gan và thận.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  13. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Hoạt chất hạ acid uric trong dây chặc chìu: Thực tế hay lời đồn?

    Chiết xuất từ thân dây chặc chìu cho thấy khả năng ức chế enzyme tạo acid uric mạnh mẽ trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng về hiệu quả hạ acid uric trên cơ thể người bệnh gút vẫn chưa có, do đó người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 6 phút
  14. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Dây lõi tiền và Củ bình vôi: Khác nhau hoạt chất lẫn tác dụng

    Dây lõi tiền và củ bình vôi cùng thuộc chi *Stephania* nhưng sở hữu thành phần hóa học và tác dụng sinh học hoàn toàn khác biệt. Dây lõi tiền giàu alkaloid hasubanan kháng viêm, kháng khuẩn, trong khi củ bình vôi chứa l-tetrahydropalmatine và cepharanthine giúp an thần, chống ký sinh trùng sốt rét. Nhầm lẫn giữa hai loài tiềm ẩn rủi ro độc tính khó lường.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  15. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Uống dây ký ninh cùng thuốc tiểu đường: Lưu ý tương tác nguy hiểm

    Nhiều người bệnh đái tháo đường tự ý dùng dây ký ninh kèm thuốc Tây với hy vọng hạ nhanh đường huyết. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy thảo dược này không giúp kiểm soát đường huyết trên lâm sàng, mà còn gây ức chế enzym CYP3A4, biến đổi chuyển hóa thuốc và tiềm ẩn nguy cơ viêm gan nhiễm độc cấp nghiêm trọng.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  16. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Uống dây chè hạ đường huyết: Sự thật hay lời đồn thổi?

    Nhiều lời đồn cho rằng uống dây chè giúp hạ đường huyết nhanh chóng. Các nghiên cứu thực nghiệm xác nhận thảo dược này có chứa hoạt chất ức chế enzyme chuyển hóa đường và hỗ trợ giảm glucose máu trên động vật. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người còn hạn chế, người bệnh tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc điều trị.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 6 phút
  17. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Sự thật về dây lửa ít gân trị đau nhức: Thực nghiệm nói gì?

    Nghiên cứu trên chuột cho thấy dịch chiết nước từ lá dây lửa ít gân (*Rourea induta*) có khả năng giảm đau cấp và mạn tính, ức chế mạnh các cytokine gây viêm. Tuy nhiên, dược liệu này chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và có thể làm giảm hiệu quả của một số thuốc giảm đau tây y.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  18. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Uống nước tơ hồng xanh hằng ngày: Rủi ro tổn thương gan thận

    Nhiều người có thói quen uống nước sắc dây tơ hồng xanh mỗi ngày để thanh nhiệt, nhưng nghiên cứu tiền lâm sàng cảnh báo việc lạm dụng kéo dài có thể gây tăng men gan, tăng urê huyết và làm suy giảm chức năng gan thận do độc tính tích lũy âm thầm.

    1 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  19. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Dây khai tương tác với thuốc lợi tiểu tây y thế nào?

    Dùng chung dây khai với thuốc lợi tiểu tây y tiềm ẩn nguy cơ mất nước và hạ kali máu nghiêm trọng do tác dụng hiệp đồng bài niệu quá mức. Dù chưa có thử nghiệm riêng trên dây khai, bằng chứng y khoa khuyến cáo người bệnh tăng huyết áp không nên tự ý phối hợp để tránh biến cố tim mạch.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút