Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Mẹo hay & Ứng dụng thực tế

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp theo mức tương tác trong 7 ngày qua
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Tất cả bài

7.372 bài, trang 191 trên 369

  1. Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

    Dùng bạch tật lê liều cao: Rủi ro cho gan và thận cần biết

    Bạch tật lê thường được phái mạnh sử dụng để tăng cường sinh lực, nhưng việc lạm dụng chiết xuất liều cao hoặc dùng kéo dài tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc tế bào gan và suy thận cấp nghiêm trọng. Dùng thảo dược sai cách có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  2. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Bạch tật lê có tăng testosterone thật không? Bằng chứng nói gì

    Bạch tật lê thường được quảng bá rầm rộ với công dụng tăng testosterone và kích thích phát triển cơ bắp cho phái mạnh. Tuy nhiên, các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng khẳng định thảo dược này không làm tăng nồng độ hormone nam ở nam giới khỏe mạnh hay người vô sinh.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  3. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    3 hiểu lầm phổ biến khi dùng củ bạch điệp chữa bệnh

    Nhiều người truyền tai nhau dùng củ bạch điệp (ngải hoa sen) để tẩy giun, chống lão hóa hay thay thế kháng sinh. Tuy nhiên, các tác dụng này mới chỉ ghi nhận trong ống nghiệm, hoàn toàn thiếu thử nghiệm lâm sàng trên người và tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nếu lạm dụng.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  4. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Bạch tiền bì và Bạch tiền khác nhau thế nào: Tránh nhầm lẫn nguy hại

    Bạch tiền bì và Bạch tiền là hai vị thuốc hoàn toàn khác nhau về nguồn gốc thực vật lẫn công dụng điều trị. Bạch tiền bì trị bệnh ngoài da nhưng tiềm ẩn nguy cơ gây độc cho gan, trong khi Bạch tiền dùng chủ yếu để giảm ho. Nhầm lẫn giữa hai dược liệu này có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  5. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Bạch truật có an thai thật không: bằng chứng và rủi ro

    Quan niệm dân gian coi bạch truật là vị thuốc an thai hàng đầu, nhưng các thử nghiệm độc học hiện đại phát hiện dược liệu này chứa hoạt chất có thể gây độc phôi và dị tật chi ở liều cao. Thai phụ không nên tự ý sắc uống khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  6. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Lưu ý khi dùng chung bạch truật với thuốc hạ đường huyết

    Bạch truật chứa các polysaccharide tự nhiên có hoạt tính chống đái tháo đường. Khi dùng chung với thuốc hạ đường huyết tây y, sự cộng hưởng dược lực có thể khiến nồng độ glucose trong máu giảm quá mức, đe dọa tính mạng người bệnh nếu không được kiểm soát chặt chẽ.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  7. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Bạch hoa xà thiệt thảo trị ung thư: Lời đồn và bằng chứng

    Bạch hoa xà thiệt thảo cho thấy tiềm năng ức chế tế bào ung thư trong ống nghiệm và trên mô hình chuột, nhưng chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng trên người để coi là thuốc trị bệnh; thậm chí thảo dược này còn có thể làm giảm hiệu quả của một số thuốc hóa trị.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  8. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Bạch hoa xà tương tác với thuốc tây thế nào?

    Bạch hoa xà chứa hoạt chất plumbagin có khả năng ức chế mạnh các enzyme chuyển hóa thuốc tại gan, làm tăng độc tính của nhiều loại thuốc tây y. Người bệnh đang sử dụng thuốc chống đông máu hoặc thuốc điều trị đái tháo đường cần đặc biệt cảnh giác trước nguy cơ chảy máu ồ ạt và tụt đường huyết nguy hiểm.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 14 phút
  9. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Đúng hay sai: Uống trà hoa tường vi giúp thải độc gan?

    Lời đồn uống trà hoa tường vi giúp thải độc gan là hiểu lầm về mặt y học. Thực nghiệm trên chuột cho thấy chiết xuất từ lá loài cây này hỗ trợ giảm tổn thương gan do thuốc và độc chất nhờ chất chống oxy hóa, nhưng không có tác dụng hút hay lọc sạch độc tố thay cho lá gan.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  10. Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

    Lưu ý khi sơ chế bạch hoa xà để giảm kích ứng da

    Bạch hoa xà chứa mủ nhựa có hoạt tính kích ứng da ở mức độ trung bình, dễ gây bỏng rát và nổi mụn nước khi tiếp xúc. Người dân cần trang bị găng tay cao su dày, mặc áo dài tay khi thu hái và phơi sấy khô hoàn toàn mủ cây trước khi sử dụng để triệt tiêu độc tính ngoài da.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  11. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Bạch hoa xà thiệt thảo tương tác gì với thuốc tây chuyển hóa qua gan?

    Bạch hoa xà thiệt thảo không gây ảnh hưởng có ý nghĩa thống kê lên 5 enzym chuyển hóa thuốc chính của gan (CYP1A2, CYP2C19, CYP2C9, CYP2D6, CYP3A4), cho thấy nguy cơ tương tác thuốc kinh điển thấp. Tuy nhiên, hoạt chất axit ursolic trong cây lại có khả năng ức chế enzym CYP19A1, đòi hỏi người bệnh cần thận trọng.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  12. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Lưu ý khi dùng bạc hà chung với thuốc tây: Nguy cơ tương tác

    Bạc hà là thảo mộc quen thuộc nhưng có thể ức chế enzyme gan CYP3A4, làm chậm chuyển hóa và tăng nồng độ thuốc huyết áp, thuốc hạ mỡ máu trong cơ thể. Người đang điều trị bệnh mạn tính cần thận trọng, không uống nước bạc hà đậm đặc sát giờ uống thuốc để phòng ngừa nguy cơ quá liều và tác dụng phụ.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  13. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Bạch mộc hương trị ung thư như lời đồn: Sự thật và giới hạn

    Bạch mộc hương chứa một số hợp chất có hoạt tính gây độc tế bào ung thư trong ống nghiệm nhân tạo. Tuy nhiên, thảo dược này hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh tuyệt đối không dùng nước sắc hay bột thảo mộc để thay thế phác đồ điều trị ung thư.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  14. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Bún thiêu và mã đề: Lựa chọn nào an toàn hơn cho đường tiểu?

    Hiện chưa có bằng chứng lâm sàng trên người khẳng định bún thiêu an toàn hơn mã đề cho đường tiết niệu. Bún thiêu mới dừng ở thử nghiệm bảo vệ thận trên chuột, còn mã đề chỉ có dữ liệu kháng khuẩn hạn chế trong ống nghiệm. Người bệnh không nên tự ý dùng thảo mộc thay thế điều trị y khoa.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  15. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Uống bạch cổ đinh cùng thuốc tây: Rủi ro tương tác gan cần biết

    Phối hợp thảo dược như bạch cổ đinh cùng thuốc tây tiềm ẩn nguy cơ ức chế hoặc cảm ứng hệ enzyme Cytochrome P450 và protein vận chuyển tại gan. Sự tương tác này có thể làm giảm hiệu quả điều trị hoặc tăng tích tụ độc tính của thuốc trong cơ thể.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  16. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Bôi bơ hạt mỡ ngừa rạn da khi mang thai: Đúng hay sai?

    Nhiều mẹ bầu tin dùng bơ hạt mỡ để phòng ngừa rạn da thai kỳ, nhưng y học hiện đại khẳng định sản phẩm này chỉ có tác dụng cấp ẩm và hỗ trợ tăng sinh collagen bề mặt. Hiện chưa có bằng chứng lâm sàng xác thực chứng minh bơ hạt mỡ có thể ngăn chặn hoàn toàn các vết rạn vốn chịu ảnh hưởng lớn từ di truyền và cơ địa.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  17. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Bạch cương tằm dùng chung thuốc chống đông: Nguy cơ tương tác ra sao?

    Bạch cương tằm chứa các hoạt chất có đặc tính chống đông máu tự nhiên. Khi dùng chung với thuốc chống đông hoặc thuốc chống kết tập tiểu cầu, dược liệu này có thể gây tương tác cộng dồn, làm tăng đáng kể nguy cơ xuất huyết nguy hiểm như chảy máu tiêu hóa hay xuất huyết não.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút