Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Ớt"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Công cụ & chế độ ăn

Tính macro: tinh bột, đạm, béoCông cụCalo tiêu hao khi vận độngCông cụChế độ ăn DASHChế độ ănChế độ ăn KetoChế độ ănĂn thực phẩm toàn phần, hạn chế siêu chế biếnChế độ ănChế độ ăn MINDChế độ ănThực dưỡng (Macrobiotic)Chế độ ănLow-carb (ít tinh bột)Chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Lá lốtPiper lolotHà thủ ôFallopia multifloraBlack CohoshActaea racemosaEvening Primrose OilOenothera biennisGoldensealHydrastis canadensisLicorice RootGlycyrrhiza glabraPassionflowerPassiflora incarnataRed CloverTrifolium pratenseRhodiolaRhodiola roseaValerianValeriana officinalisBa gạc hoa đỏRauvolfia serpentina (L.) Benth. ex KurzBa kíchMorinda officinalis

Bài thuốc dân gian

SÂM TÔ ẨMChữa bệnh nhân khí hư, ngoại cảm phong hàn, bên trong có đờm thấp có triệu chứng sốt, sợ lạnh, đau đầu, müi nghẹt, ho nhiều đờm, ngực sườn đầy tức, rêu lưỡi trắng, mạch nhược.Nhất quán tiễn gia giảmTrị Can âm hư, an thần, bảo vệ tế bào gan chống thoái hóa mỡ, tăng miễn dịch, hạ sốtNhân sâm bài độc tánÍch khí giải biểu, tán phong trừ thấp. Chủ trị chính khí suy, mắc bệnh ngoại cảm phong hàn thấp: sốt, sợ lạnh, không mồ hôi, đầu gáy đau cứng, chân tay nhức mỏi, ngực đầy tức, mũi nghẹt, nói khàn, ho có đờm, rêu lưỡi dày nhớn, mạch phù.Cổ tinh thangĐiều trị viêm thận mạn tính thể protein niệu (hội chứng thận hư); bổ thận cố tinh, kiện tỳ ích khí, lợi thấp tiêu thụĐiều trị sài lở bằng hỗn hợp lá Khôi, lá Vối, dầu vừngĐắp nhọt cho trẻ bị sài lởQuy tỳ thangKiện tỳ ưỡng Tâm; an thần chống lo âu; tăng cường chuyển hóa Glucid, Protid chữa mệt mỏi; điều hòa nhu động ruột già

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

Bệnh cơ tim TakotsuboBệnh cột sốngBệnh lý khớp cột sốngBệnh tuyến nước bọtBớt sắc tốChuột rútChấn thương cột sốngChứng khó nuốtChứng nuốt khíChứng đau buốtCo giật do sốtCong cột sống

5774 bài viết

Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Varenicline có vượt trội hơn miếng dán nicotine trong cai nghiện?

Varenicline không hoàn toàn vượt trội hơn miếng dán nicotine trong mọi trường hợp cai thuốc lá. Khi dùng đơn trị liệu kết hợp tư vấn chuẩn, tỷ lệ duy trì bỏ thuốc ở tuần 26 và 52 giữa hai phương pháp là tương đương nhau. Tuy nhiên, varenicline mang lại ưu thế vượt trội ở những người có cơ địa chuyển hóa nicotine nhanh hoặc khi phối hợp cùng miếng dán ở người nghiện thuốc lá rất nặng.

13 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn như thế nào

Luộc hay xào đọt choại giữ được nhiều vitamin và hoạt chất có lợi nhất?

So với luộc nhiều nước khiến vitamin C và polyphenol dễ hòa tan rồi thất thoát, phương pháp hấp hoặc xào nhanh trên lửa lớn giúp đọt choại giữ được nhiều hoạt chất chống oxy hóa hơn. Việc kiểm soát thời gian đun nấu và lượng nước tiếp xúc là chìa khóa để bảo tồn tối đa dưỡng chất quý của loại rau rừng này.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Dã chi ma trắng có làm tăng nguy cơ chảy máu khi dùng chung thuốc chống đông?

Dã chi ma trắng không làm tăng nguy cơ chảy máu khi dùng chung thuốc chống đông mà ngược lại, chiết xuất thảo mộc này thể hiện hoạt tính cầm máu tương tự vitamin K. Tác động đối kháng này làm giảm hiệu lực của thuốc chống đông, đẩy người bệnh đối mặt nguy cơ huyết khối tắc mạch và đột quỵ nghiêm trọng.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn như thế nào

Người cai thuốc lá nên ăn gì để giảm cảm giác thèm nicotine?

Cơn thèm nicotine thường bùng phát mạnh vào buổi sáng và sau bữa tối do sự thiếu hụt dopamine cùng sự nhầm lẫn với tín hiệu đói của cơ thể. Các nghiên cứu cho thấy bổ sung glucose đường uống, nhai kẹo cao su và tập thể dục giúp điều hòa thần kinh, giảm rõ rệt cảm giác thèm thuốc cấp tính.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Thực phẩm theo nhóm

Đọt choại xào tỏi bổ dưỡng đến đâu mà nhiều người săn đón?

Đọt choại xào tỏi là món rau rừng giàu vitamin C, beta-carotene và các hợp chất chống oxy hóa tự nhiên giúp bảo vệ tế bào và hỗ trợ chuyển hóa. Nhờ lượng calo thấp cùng tiềm năng ức chế enzyme tiêu hóa đường, món ăn dân dã này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu chế biến đúng cách.

16 phút đọcBài mới
Ăn gì
Công dụng truyền thống

Uống nước sắc dây choại có giúp hạ sốt và kháng viêm như lời đồn?

Nhiều lời đồn cho rằng nước sắc dây choại giúp hạ sốt và trị viêm nhanh chóng, song khoa học hiện chưa ghi nhận bằng chứng lâm sàng nào cho tác dụng này. Chiết xuất dây choại mới chỉ được chứng minh có hoạt tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và ức chế enzyme đường huyết trong phòng thí nghiệm.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Làm sao phân biệt một người đang ngủ say do mệt với tình trạng ngộ độc rượu cấp?

Một người ngủ say do mệt mỏi vẫn phản xạ khi được lay gọi và giữ nhịp thở đều, trong khi ngộ độc rượu cấp gây ức chế thần kinh nghiêm trọng khiến nạn nhân hôn mê, thở chậm ngắt quãng, tím tái và đối mặt nguy cơ ngừng tuần hoàn đe dọa trực tiếp tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.

13 phút đọcBài mới
Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Người bị sỏi thận, gout có nên ăn nhiều đọt choại?

Người bị sỏi thận và gout hoàn toàn có thể ăn đọt choại ở mức độ vừa phải nếu biết chế biến đúng cách. Bản thân rau xanh ít purin hơn nhiều so với thịt động vật, đồng thời nguy cơ từ oxalat hoàn toàn có thể kiểm soát được bằng cách chần bỏ nước luộc và bổ sung đủ lượng canxi trong bữa ăn.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Người tiểu đường ăn đọt choại có giúp kiểm soát đường huyết sau ăn?

Đọt choại chứa các hợp chất tự nhiên có khả năng ức chế enzym phân giải tinh bột, giúp làm chậm quá trình hấp thu glucose vào máu. Tuy nhiên, loại rau này chỉ đóng vai trò hỗ trợ trong chế độ dinh dưỡng, không thể thay thế thuốc điều trị hay phác đồ của bác sĩ.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Đắp chăn kín mít đi ngủ khi đang say rượu tiềm ẩn rủi ro gì?

Đắp chăn kín mít khi đang say rượu làm tăng nguy cơ ngạt thở và tử vong do cồn làm suy giảm phản xạ nuốt, khiến chất nôn dễ tràn vào phổi gây tắc nghẽn. Đồng thời, việc trùm kín chăn còn gây rối loạn điều hòa thân nhiệt, biến giấc ngủ thành mối nguy kịch nếu không có người theo dõi.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sức khỏe tinh thần

Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) đóng vai trò gì trong chống tái nghiện?

Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) đóng vai trò then chốt trong phòng ngừa tái nghiện thuốc lá bằng cách giúp người cai thuốc nhận diện tình huống nguy cơ cao, tái cấu trúc các niềm tin sai lệch và rèn luyện kỹ năng đối phó thực tế để ngăn chặn nguy cơ trượt dốc lâu dài.

13 phút đọcBài mới